更新时间：2023-07-15 01:13:42作者：佚名
1、食材：苦荞米100克,大黄米100克,大米100克。
2、苦荞米、黄米洗净，大米略泡。
3、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米（放入后会变绿色）。
4、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。
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1、食材：苦荞米100克,大黄米100克,大米100克。2、苦荞米、黄米洗净，大米略泡。3、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米（放入后会变绿色）。4、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。
2023-07-15 01:13
1、原料准备：蛋黄1个，红薯150克，手抓饼皮1张，白芝麻3克。2、红薯切小块，红薯块冷水入蒸锅，大火蒸20分钟。3、蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。4、手抓饼放到菜板上，撕去上层的纸，倒入红薯泥，用刮刀将红薯泥抹平。5、将
1、原料：嫩豆腐适量，香菇适量，红萝卜适量，蚝油适量，盐适量，蒜苗适量。 2、将豆腐切块用盐水浸泡。 3、香菇、红萝卜切片，蒜苗切碎。 4、坐锅，油烧热，下红萝卜、香菇煸炒出香味。 5、然后加入豆腐，翻炒均匀。
2023-07-15 01:12
可以做蛋炒饭：1、原料：剩米饭、鸡蛋、盐。2、辅料：香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁。3、各种辅料切米粒大小的小碎丁。4、鸡蛋一个，打入碗中，加少量盐，然后将鸡蛋快速打散打匀，持续20秒左右。5、旺火、热锅凉油（油可以
2023-07-15 01:11
1、主料：牛柳150克、苦瓜1根、彩椒1/2个、红皮洋葱1/4个。 2、辅料：水1汤匙、黄酒1茶匙、蚝油1汤匙、苏打粉1/8茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、黑胡椒碎1茶匙、玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、水淀粉1汤匙。 3
1、材料：红薯随意几个、黄油适量。 2、预热烤箱至170度，红薯切滚刀块。 3、少许黄油，比炒鸡蛋用量少，可以先少放一点，红薯不太吃油。 4、红薯放入锅里，中火煎至表面焦黄。 5、尽量每个切面都要煎到，看到表层变
2023-07-15 01:10
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