更新时间：2023-05-14 00:18:45作者：未知
1、月饼一天吃一个即可，不宜多吃，因为月饼中的含糖量和油脂较高，多吃容易引起肠胃不适和上火。
2、一般情况下，一个月饼的大小在100克左右，迷你月饼为35克左右。所以，月饼一天吃一个就可以，不宜多吃。对于一些糖尿病患者、肥胖者来说更是不能多吃，高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。
月饼一天吃多少合适 月饼一天吃多少合适减肥
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1、月饼一天吃一个即可，不宜多吃，因为月饼中的含糖量和油脂较高，多吃容易引起肠胃不适和上火。2、一般情况下，一个月饼的大小在100克左右，迷你月饼为35克左右。所以，月饼一天吃一个就可以，不宜多吃。对于一些糖尿病患者、肥
2023-05-14 00:18
辣疙瘩是芥菜的一种，又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩，为根用芥菜。它质地紧密，水份少，纤维多，有强烈的芥辣味并稍带苦味，在襄阳地区，人们还把它叫作诸葛菜，传说吃大头菜是
2023-05-14 00:16
1、猪皮清洗干净后,切成长条,再放入装有适量凉水的锅内,盖上锅盖,大火煮开。大火煮开后,转中火炖2分钟,关火,捞入装有温水的盆内,过凉。2、用镊子将猪皮上猪毛去掉,用刀将猪皮的脂肪刮掉。锅内加适量的凉水,再把猪皮下入锅中
1、鸭肠彻底清洗后，用鸭肠粉和适量食盐腌制半个小时，鸭肠粉由于品牌不同，用量也小有出入，根据其包装说明使用即可。2、半个小时后彻底清洗鸭肠，备用。3、将卤汤大火烧开，烧开后下入鸭肠，鸭肠下锅时要注意防止打结，下入鸭肠后大
2023-05-14 00:15
1、准备木薯粉100克，牛奶10克，芝士粉60克，车打芝士30克，玉米油25克，糯米粉40克，生紫薯20克，鸡蛋1个，盐1克。2、先把紫薯切成小块，放在蒸锅上蒸熟（大约蒸10分钟），放一边待用。3、接着把25g玉米油，3
咸菜疙瘩半个，火腿干，红辣椒3个，葱白一段，香菜一棵，调料：玉米油，料酒，生抽，糖，味精
2023-05-14 00:14
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