更新时间：2023-08-08 23:34:30作者：佚名
1、材料：板栗50克、猪腰300克、清水1200克、粳米100克、姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
2、生板栗去壳，猪肾切丁氽水，粳米洗净，姜切片待用。
3、将净锅上火，放入清水、粳米、姜片，大火烧开转小火炖25分钟，
4、放入板栗、猪腰再炖15分钟调味即成。
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1、材料：板栗50克、猪腰300克、清水1200克、粳米100克、姜10克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、生板栗去壳，猪肾切丁氽水，粳米洗净，姜切片待用。3、将净锅上火，放入清水、粳米、姜片，大火烧开
2023-08-08 23:34
1、原料：草鱼尾部肉100克，生菜100克，鸡粉、盐、高汤各适量。2、将草鱼肉顶刀切夹刀片，轻轻拍松，入沸水中焯至变色捞出。3、生菜平垫在汤碗底，将鱼片码在生菜上面。4、起锅下入高汤烧开，加鸡粉、盐随即倒入汤碗即可。
2023-08-08 23:33
1、主料：慈姑240克、鸡肉240克。辅料：蜜枣10克、土茯苓15克。调料：姜5克、盐3克。2、慈菇刨皮洗净,切厚片。3、鸡肉放入沸水内,滚5分钟,取起用水冲净。4、蜜枣、土茯苓用水略冲。5、煲沸水,加入各种材料、再滚后
1、主料：冬瓜1/8个、卷心菜2枚、盐少许、白葱1/2根、姜片1/2片、鸡蛋1个、火腿2片、油1大量勺。汤调味料：水800毫升、鸡汤块2个、酒3大量勺、盐1小量勺、片栗粉1大量勺、水2大量勺。2、冬瓜切去绿皮，然后再切成
2023-08-08 23:32
1、可以。 马蹄中磷含量是茎菜类中最高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对于牙齿骨骼的发育更是有很大的好处，并且可以调节酸碱平衡，特别适合儿童食用，胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，对眼睛有很好的保护作用。胡萝卜中
1、主料：高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。2、做法：高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。3、此汤具有大补元气、温肾壮阳的功效。用于元
2023-08-08 23:31
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2023-08-08
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