更新时间：2023-12-03 19:39:45作者：未知
1、将海带清洗干净，锅中加入适量的水，水开后，放入海带焯一下，捞出控水，用水投凉。
2、把海带切成小段，葱切葱花，将葱花放入海带中，蒜切成末，放入海带中。
3、加入适量的酱油、白醋、盐、白糖、味精、辣椒油、少许香油，搅拌均匀即可。
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1、将海带清洗干净，锅中加入适量的水，水开后，放入海带焯一下，捞出控水，用水投凉。2、把海带切成小段，葱切葱花，将葱花放入海带中，蒜切成末，放入海带中。3、加入适量的酱油、白醋、盐、白糖、味精、辣椒油、少许香油，搅拌均匀
2023-12-03 19:39
1、火锅的菜品有很多，如，鸡翅、鸡爪、鸭舌、蟹柳、香肠、红肠、羊肉卷、羊肉串、牛百叶、鱿鱼、鱼片、猪腰、猪脑、里脊肉、牛肉、鸡蛋、锅巴、水饺、南瓜饼、米饭、方便面、鱼丸、虾丸、鸭肠等。2、包菜、大白菜、豆芽、黄瓜、香菇、
2023-12-03 19:35
1、所以早餐可以多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋和豆类食物，这些食物中不仅含有丰富的的钙元素，还含有大量的蛋白质，对老年人的身体很有好处。 2、早餐也可以适当的吃一些营养价值高的水果，补充身体需要的维生素。另外，
2023-12-03 19:06
1、保证儿童餐的营养均衡和充分。对于儿童来说，大人提供给他们的儿童餐是必须有非常全面的营养物质的，肉类、主食、蔬菜水果等等都要有，且都要能够满足儿童的身体需求。 2、儿童的饮食应该要易于消化。儿童的消化系统功能并没有成
1、黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量。2、黑鱼一条杀好洗净，生姜切三片，葱切一小段约15公分备用;3、锅置火上，锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅，把油转着沾匀锅底
1、先把青虾洗干净，从虾子背后挑去虾线，然后剥掉外壳，当然你也可以直接在超市里买包装好的虾仁，把虾仁装在碗里洗净备用。2、将虾仁捣烂成泥，加入食盐适量、鸡精、白糖，搅拌均匀，加入淀粉380克，适量加一点清水，一边加入淀粉
2023-12-03 19:05
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