更新时间：2023-10-23 17:40:56作者：未知
1、材料：鲜鱿鱼1条、芹菜200克。调料：盐适量、酱油3克、香油少许。
2、将鲜鱿鱼剖开，先切段，再切成粗条，放入开水中快速焯一下，捞出；芹菜择洗干净，切段。
3、锅中热油，放入芹菜段和盐快速翻炒，沿锅边洒一点水，炒至芹菜味道散出来时，放入鲜鱿鱼、酱油和香油，炒匀即可。
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2023-10-23 17:40
1、主料：猪腰1只。2、辅料：娃娃菜1把、黑木耳1朵、莴笋1节、葱、姜、蒜、胡椒粉适量。3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可。4、鸡汤大半碗，入木耳，笋炖开后，转小火。5、猪腰子沥
2023-10-23 17:38
1、材料：香油2滴、温开水、凉开水、醋、生抽、鸡精、鸡蛋1个。 2、取一个稍大一点的鸡蛋，打入碗中。 3、用筷子或者打蛋器打散。 4、再倒入少许温开水，继续打鸡蛋。 5、在打完鸡蛋的同时，放入适量盐。打好后放入添
2023-10-23 17:37
1、材料：驴肉、食盐适量、酱油4汤匙、葱1根、姜5片、蒜5瓣、八角5个、花椒20粒。 2、驴肉洗净切块，放入冷水里烧开，然后煮2分钟。 3、捞出沥干。 4、用热水清洗干净杂质。 5、捞出沥干备用。 6、栗子剥皮
1、主料：鸭肉半只、啤酒600毫升。2、辅料：姜1块、盐1克、生抽2毫升、白糖2克、花椒15颗、八角2颗、桂皮1小块、丁香3颗、香叶4片。3、鸭肉切块。4、姜切片。5、锅里烧开水后下鸭肉焯烫一下。6、鸭肉焯烫面后捞出备用
2023-10-23 17:36
1、材料：羊排两斤，红萝卜3个，姜5-6片，枸杞一把。 2、排用冷水泡，大概泡五六个小时，把血水都泡出来，中间可以换几次水。 3、泡好水的羊排放入锅里，倒入冷水，加热，等有三分熟的时候捞起来，用冷水洗一遍。 4、洗
2023-10-23 17:35
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2023-10-23
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