更新时间：2023-10-01 13:24:12作者：佚名
1、准备食材：黑菌少许、干冬菇50克、草菇100克、清汤两杯、忌廉适量。
2、将干冬菇和草菇略为煎炒，然后加清汤一起煮。注意不要加太多清汤，以控制汤的粘稠度。
3、见汤色渐深时可加入忌廉，使汤更爽滑。
4、同时用水煮黑菌，最后切薄片铺上汤面。
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1、材料：西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖各适量。2、将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段；3、锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入氽烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里；4、西芹和胡萝卜
2023-10-01 13:24
1、准备食材：黑菌少许、干冬菇50克、草菇100克、清汤两杯、忌廉适量。2、将干冬菇和草菇略为煎炒，然后加清汤一起煮。注意不要加太多清汤，以控制汤的粘稠度。3、见汤色渐深时可加入忌廉，使汤更爽滑。4、同时用水煮黑菌，最后
1、准备工作：将香菜洗净切段、葱姜切末、干红辣椒切丝备用。2、蚕蛹过水：在锅中加入适量清水烧沸，放入洗干净的蚕蛹，焯2分钟后捞出。3、翻炒：在炒锅中加入少许植物油，待油温7成熟时加入葱姜末炒香，再加入干红辣椒丝炒出香味后
2023-10-01 13:10
1、河蚌豆腐汤，步奏一，河蚌最好可以用刀背或者松肉锤之类的锤几下，这样比较好熟，然后改切成片，豆腐切小块备用；步骤二，锅里下一点油烧热，爆香姜蒜片，然后下河蚌肉稍微煸炒一下，接着烹入一些料酒去腥，加足量热水进去大火烧开；
2023-10-01 13:09
1、美容养颜杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。2、保持身体健康鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是，无论采取哪种形式的杏子，
1、鸡脚的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡脚中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。2、食疗：（1）祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。（2）养颜护
2023-10-01 13:07
2023-10-01
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