更新时间：2024-08-08 01:59:51作者：未知
1、光鸭1只，马铃薯2个，干蒜头3个，生姜20g，桂皮20g。
2、鸭肉制作佳肴之前，都需要先焯水，以去除鸭肉的特殊的腥味，焯水之后，可以捞起用清水洗干净，沥干水分。
3、将鸭肉放入热油锅中，翻炒，再倒入马铃薯炒。放入生姜、葱、水，加盖煮至水分干为止，调味即可上碟。
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1、光鸭1只，马铃薯2个，干蒜头3个，生姜20g，桂皮20g。2、鸭肉制作佳肴之前，都需要先焯水，以去除鸭肉的特殊的腥味，焯水之后，可以捞起用清水洗干净，沥干水分。3、将鸭肉放入热油锅中，翻炒，再倒入马铃薯炒。放入生姜、
2024-08-08 01:59
1、食材用料：柴鸡半个、莲藕一节、香菇六个、葱三根、姜一块、料酒适量、盐适量、鸡精适量。2、制作方法：（1）备好食材，莲藕切片。（2）柴鸡洗净备用。（3）锅中倒入适量的水煮沸。（4）将所有食材倒入沸水中，倒入少许料酒盖上
2024-08-08 01:57
1、螃蟹壳朝下放进铁锅，放适量水，盖锅盖烧。烧到水分干掉，螃蟹壳发出香味就好了。其实原理和蒸螃蟹一样。只是比单纯蒸螃蟹多了蟹壳在铁锅里烫烧的香气。不管蒸还是煮，蟹壳要朝下放置，这样螃蟹黄不会跑掉。2、螃蟹最好吃的莫过于大
2024-08-08 01:55
1、主料：五花肉300克。2、辅料：食盐少许、姜1小块、蒜适量、料酒1小勺、生抽1大勺、大葱1段、陈醋1小勺、白糖0.3小勺、辣椒油2大勺。3、做法：（1）五花肉洗净，去净皮上的残毛，改刀成几大块;生姜切片，大葱切段。（
1、将干豆腐皮切成1厘米宽、5厘米长的条，然后放入水中略煮，喜欢吃嫩嫩的感觉，就多煮一会;2、尖辣椒切片;3、炒勺内放油烧热，下入葱姜末煸炒变色;4、下入干豆腐皮煸炒;5、加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;6、待烧
1、低脂牛奶：虽然食用钙含量高的食物对身体有帮助，但是研究并没有证明钙可以促进减肥。还有研究认为，身体缺钙可以促进体内脂肪细胞的增加。为了既达到补钙的效果又不摄入热量，选择脱脂乳、低脂牛奶、酸奶和奶酪。2、黑咖啡：当你需
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