更新时间：2023-11-01 21:44:52作者：佚名
1、主料：丝瓜150克、鸡蛋50克。
2、辅料：香油1勺、盐8克、胡椒粉适量。
3、丝瓜洗净，削皮切条。
4、锅中放适量的清水，并放丝瓜。
5、鸡蛋打入碗中，打散。
6、大火烧开转小火。
7、煮2分钟后，划圈撒蛋液。
8、加盐、香油、胡椒粉搅拌均匀即可。
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1、主料：丝瓜150克、鸡蛋50克。2、辅料：香油1勺、盐8克、胡椒粉适量。3、丝瓜洗净，削皮切条。4、锅中放适量的清水，并放丝瓜。5、鸡蛋打入碗中，打散。6、大火烧开转小火。7、煮2分钟后，划圈撒蛋液。8、加盐、香油、
2023-11-01 21:44
1、鲫鱼杀好洗净待用。2、锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下。3、然后把锅内放入开水，放入葱段和姜片。4、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后，放入盐和胡椒
原料：西红柿3个（其中1个炸成酱）、洋葱半个、黄油10克、罗勒（可以不放）、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒。做法：1、在锅中用温火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。2、出汤后加入罗勒、黑胡椒
2023-11-01 21:43
1、食材：海虹300克 鸡蛋4个、韭菜1把。2、首先需要把煮好的海虹，扒去壳留肉，煮海虹时流出的汤汁也要留下。3、然后再将鸡蛋里倒入煮海虹的汤汁，打散打均匀。4、然后再放少许盐，将海虹肉放入，韭菜择干净，清洗干净后切断。
1、材料：鱼豆腐3块、豆干60克、洋葱半个、火腿50克、藕80克、芹菜60克、虾仁30克、香菜5克、麻辣火锅底料1汤匙、麻辣花生、孜然粉、蒜片各适量、酱油、油各1汤匙、盐适量。2、鱼豆腐、豆干、火腿分别切片，藕去皮洗净切
2023-11-01 21:42
1、食材：鱼一条、姜适量、盐适量、调料适量、干辣椒适量、孜然适量。2、取出冷冻的鱼，新鲜的鱼更好。切一部分小的姜条。3、在处理好的鱼背上用刀侧切出一些平行的横纹，将姜条放入鱼肚内以及横纹中。最好用手将调料抹在鱼身及鱼肚中
2023-11-01 21:41
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2023-11-01
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