更新时间：2023-07-30 17:49:01作者：佚名
1、原料：豆渣300克、黑木耳适量、鸡蛋2个、枸杞适量、熟芝麻一小把、葱花、盐少许。
2、锅热油加入葱花炒香，加入豆渣、木耳转小火慢慢炒散炒匀；
3、淋入打散的鸡蛋液，翻炒至蛋熟；
4、转大火加入枸杞、洒芝麻；
5、加盐调味炒匀出锅装盘。
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1、原料：豆渣300克、黑木耳适量、鸡蛋2个、枸杞适量、熟芝麻一小把、葱花、盐少许。 2、锅热油加入葱花炒香，加入豆渣、木耳转小火慢慢炒散炒匀；3、淋入打散的鸡蛋液，翻炒至蛋熟；4、转大火加入枸杞、洒芝麻；5、加盐调味炒
2023-07-30 17:49
1、材料：草鱼2斤、土豆一个、青笋100克、豆皮200克、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽一汤勺、料酒一汤匙、盐一汤匙、郫县豆瓣酱一汤勺、花椒油一汤匙。2、将宰杀干净的草鱼洗净，剪去鱼鳍，用刀在鱼身两侧开花刀，然后沿鱼骨将鱼
2023-07-30 17:48
1、准备食材：普粉400克，酵母粉5克，牛奶240克，白糖15克。2、首先需要将白糖和酵母粉倒入温牛奶中，搅拌均匀后静置5分钟。3、然后把面粉放入盆中，加入牛奶，搅拌成絮状，然后揉成面团。4、然后将面团盖膜发酵1小时左右
1、苹果其实是弱碱性的。苹果含有多种有机酸，味道是酸的，但消化后会变为碱性。我们说一种食物是酸性还是碱性，不是看食物的成分，而是消化后对身体的影响。2、养颜排毒，苹果含有丰富的维生素C，可以减少脸部黑色素的沉积，这样就能
2023-07-30 17:45
1、摘取嫩的芹菜叶子洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。2、芹菜叶子控水不要太干，保持叶子表面湿润，加入半碗面粉拌匀，使每一片叶子上都沾上面粉。3、蒸锅的蒸屉上抹一层油，水烧开后，放入芹菜叶子。4、蒸十分钟，期间打开锅盖，用筷子翻
1、主料： 黄骨鱼5条。辅料：豆腐350g。调料：料酒，盐 小葱，生姜，胡椒粉。2、黄骨鱼两条，洗净，处理完。3、豆腐一块，切成小块。4、鸡腿菇一个，撕成小块。5、放大碗，加姜、胡椒、清水。6、隔水炖半小时即可食用。
2023-07-30 17:43
2023-07-30
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