更新时间：2023-11-24 04:14:35作者：佚名
1、首先我们把一个芒果分成三份，左三分之一、右三分之一，中间部分是核可以用刀刮也可以不要了，用刀沿着芒果划井字，然后就可以轻松的剥下和食用了。
2、把芒果分成三份，左右中各三分之一，然后把芒果在杯子边缘刮一下就把芒果肉刮到杯子里面了。
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1、首先我们把一个芒果分成三份，左三分之一、右三分之一，中间部分是核可以用刀刮也可以不要了，用刀沿着芒果划井字，然后就可以轻松的剥下和食用了。2、把芒果分成三份，左右中各三分之一，然后把芒果在杯子边缘刮一下就把芒果肉刮到
2023-11-24 04:14
1、材料：彩椒，海鲜菇。2、锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干。3、彩椒去蒂去籽，切成条，海鲜菇切段。4、锅子烧热放食用油，油稍热，倒入彩椒翻炒一分钟。5、倒入海鲜菇一起翻炒片刻。6、滴入
2023-11-24 04:12
1、鹌鹑蛋不能和红薯一起吃。鹌鹑蛋和红薯一起吃会引发腹痛，鹌鹑蛋和红薯都是不易被消化的食物，再加上吃红薯后会出现胀气，同食会加重肠胃负担。 2、鹌鹑蛋不能和茶一起吃。很多人吃完鹌鹑后会喝茶，而茶叶中也含有大量鞣酸，和鸡
2023-11-24 04:09
1、原料准备：薏米适量，赤小豆适量，水适量。2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时。3、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样
1、将玉米去掉外皮，然后用擦丝器擦下玉米粒成玉米浆，也可以用刀将玉米粒削下来然后用搅拌器料理机打成玉米浆。2、将鸡蛋打入玉米浆中拌匀，我用的是两个很小的笨鸡蛋，如果用的鸡蛋比较大，后面可以不再放水，或者增加面粉的量。3、
2023-11-24 04:07
1、主料：鸡蛋3个、火腿肠1根2人份；辅料：食盐适量、十三香适量、白胡椒粉适量、食用油适量、葱适量、低粉适量、发酵粉适量、鲍鱼干贝xo酱适量。2、低筋面粉、食盐、白胡椒粉、十三香、少许发酵粉一起，搅拌成浓稠面糊、葱和火腿
2023-11-24 04:06
2023-11-24
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2023-11-23
