更新时间：2023-07-07 16:14:53作者：佚名
1、主料：莲藕(300克)。辅料：红辣椒(30克) 花椒(5克)生姜。调料：醋(2克)、酱油(8克)、植物油、盐。
2、莲藕去皮，洗净，切成片，放入清水碗中加少许醋浸泡；
3、葱洗净切段；
4、红辣椒洗净，切丝；
5、将植物油加热，煎花椒、生姜出味道，爆香葱段，放入藕丝、红辣椒丝炒匀；
6、加入酱油及适量水，改小火焖煮至入味即可。
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1、主料：莲藕(300克)。辅料：红辣椒(30克) 花椒(5克)生姜。调料：醋(2克)、酱油(8克)、植物油、盐。2、莲藕去皮，洗净，切成片，放入清水碗中加少许醋浸泡；3、葱洗净切段；4、红辣椒洗净，切丝；5、将植物油加
2023-07-07 16:14
鸡蛋是百搭的，几乎所有的蔬菜都能和鸡蛋一起炒着吃。1、香椿炒鸡蛋：香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜，制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等，此菜金黄翠绿相间，香椿味浓，味道香辣鲜美，具有滋补的功效。2、丝瓜炒鸡蛋：丝瓜炒鸡蛋
2023-07-07 16:12
1、主要食材：长豆角400克，茶树菇150克。辅料：素香肠1/2根。调料：盐2小匙，鸡精少许。2、长豆角摘成段，冲洗干净，斜切成丝状；3、新鲜茶树菇清洗，撕成丝状；4、素香肠斜切成丝；5、水烧开，加1小匙盐，放入长豆条焯
1、选择紫皮大蒜，大蒜切成蒜蓉备用。2、锅中加适量的油，油温不要太高，把蒜蓉放入油内，炸至蒜蓉成金黄色，味道焦香的蒜油就做好了。3、制作好的蒜油无论是拌面还是拌凉菜都会起到增香提味的作用。4、大蒜是天然的植物广谱抗菌素。
2023-07-07 15:45
1、所需材料：木瓜20克，熟芝麻少许，小米80克，盐2克，葱少许。2、木瓜芝麻羹的做法：小米泡发洗净、木瓜去皮洗净，切小块、葱洗净，切末。3、锅置火上，注入水，加入小米，煮至熟后，加入木瓜同煮。4、用小火煮至呈浓稠状时，
2023-07-07 15:44
1、主料：绿豆60克、大米60克、水1000克。2、绿豆和大米清洗干净。3、将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间。4、将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧，然后将机头与杯体合上，压紧耦合器，不过不需
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2023-07-07
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