更新时间：2023-11-12 06:39:27作者：未知
1、炒锅加热倒入油，油热后花椒煸鲶鱼段，加入料酒、酱出香味后，加入豆瓣酱炒出香味，再加入葱、姜、蒜;炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味，加入料酒;
2、加入高汤或清水烧开备用;沙锅加热后倒入3中的汤料，烧开后放入鲶鱼大火烧开后，改中小火炖半小时;加入豆腐再炖十分钟;加入香菜和芹菜段即可出锅。
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1、炒锅加热倒入油，油热后花椒煸鲶鱼段，加入料酒、酱出香味后，加入豆瓣酱炒出香味，再加入葱、姜、蒜;炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味，加入料酒;2、加入高汤或清水烧开备用;沙锅加热后倒入3中的汤料，烧开后放入鲶鱼大火烧
2023-11-12 06:39
1、把白菜洗净控干水份。白菜馅最怕的就是出水，所以控干水份也很重要。2、把白菜剁碎，在剁白菜的时候我们要尽量剁得细一些。然后加少许盐拌匀，这样处理是为了把白菜的水份煞出来。3、然后把葱花和姜蓉放到猪肉馅里，然后加入酱油，
2023-11-12 06:34
1、选择新鲜比较嫩的一个葫芦。2、用刨具将外面的皮刨干净,再用清水冲洗。3、将洗净的葫芦从中间剖开,去除里面的穰和籽。4、用刀再竖切成四分之一,然后切成均匀的小片。5、大火加热铁锅,放入植物油烧辣,倒入切好的葫芦片和少许
2023-11-12 05:36
1、取一张馄饨皮平放于手心，用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。2、将馄饨皮的一边往上卷，卷到馄饨皮的约1/2处。3、再往里卷一次，卷到馄饨皮的3/4处。4、将馄饨皮的两个角叠加在一起，捏紧。
2023-11-12 05:35
1、食材：薏苡仁30g，糯米30g，冰糖适量。2、做法：将薏苡仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。3、功效：温中利尿、除痹消肿。适用于痛风性关节炎。4、相克食物：粳米
1、建议一天食150-200克左右即可。2、糖醋排骨的营养价值以及食用价值是比较高的，但由于糖醋排骨的热量以及脂肪含量比较高，过量食用很容易导致人体发胖，严重时还可能会出现消化不良的情况，对人体的健康造成伤害，所以糖醋排
2023-11-12 05:24
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2023-11-12
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