更新时间：2023-06-17 06:54:38作者：未知
1、准备食材青虾，葱段，姜片等，将虾洗净，去除沙线，把下头部分取下备用。
2、把料酒，酱油，盐，鸡精，白糖，醋，香油放进碗中兑成汁。
3、锅内放入油，烧制七成热时，放入虾头部分炸出红油，取出虾头放入虾，煸炒至虾变红，再放入姜片和葱段同炒，炒熟后将兑好的汁倒入锅中，翻炒几下即可出锅。
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2023-06-17 06:54
1、将冬瓜去皮去瓤切开，虾米清洗后浸泡10几分钟。2、炒锅烧热油，爆香姜丝葱末，然后倒入海米炒变色。3、接着放入冬瓜片，翻炒均匀，加入泡海米的水，焖10分钟左右。4、冬瓜透明，然后淋上麻油，加盐调味翻匀，即可出锅。
1、准备一口小锅砂锅，洋葱切粗丝，青辣椒切小圈。2、南瓜去掉瓜瓤，带皮冲洗干净切三厘米方块，上笼屉水开冒汽蒸五六分钟。3、深煎锅倒入适量油烧至5成油温，下入南瓜块，煎至两面微焦色。4、煎至熟软后，锅中心放入青椒圈，调小火
1、材料：海虹肉200克、尖椒2个、干红辣椒适量、姜蒜适量。 2、去掉海虹肉上的足丝。 3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块。 4、起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜。5、出香后，下入辣椒大火翻炒几下。6、下入海虹
2023-06-17 06:48
1、材料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。2、配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。3、将莲藕切成楔形块状。4、烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中
2023-06-17 06:47
1、先把姜蒜切片，葱切成“马耳朵”形，当归切成4毫米厚的片。羊肉洗净，切成3厘米见方的块，入汤锅氽水捞起。2、炒锅置火上，下油加热，放姜蒜片，葱，炒香，掺白汤，放羊肉，味精，鸡精，胡椒粉，料酒，当归，烧沸，除尽浮沫，倒入
2023-06-17
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2023-06-16
