更新时间：2023-10-01 20:15:31作者：未知
1、用料：菠菜1把、食盐少许、香油适量、酱油1小勺、蚝油1小勺、花生油适量、料酒1勺。
2、菠菜洗净控水备用。
3、起锅烧水，水开，放点料酒、盐、花生油。
4、倒入菠菜。
5、烫至菠菜变色变软即可捞出
6、捞出控水，备用。
7、拿个小碗配一下调料：酱油、蚝油、香油、适量的水和盐化开。
8、锅中放入少许油加热，放入蒜末爆香，倒入酱汁煮开关火。
9、淋到菜上拌匀。
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1、用料：菠菜1把、食盐少许、香油适量、酱油1小勺、蚝油1小勺、花生油适量、料酒1勺。2、菠菜洗净控水备用。3、起锅烧水，水开，放点料酒、盐、花生油。4、倒入菠菜。5、烫至菠菜变色变软即可捞出6、捞出控水，备用。7、拿个
2023-10-01 20:15
1、主料：鲜虾300克。2、辅料：姜适量、蒜适量、酱油适量、陈醋适量、盐适量、料酒适量。3、虾洗净，控干水份。4、姜用刀拍开。5、姜和冷水一起下锅，水烧开，放少许盐、料酒。6、放虾入锅，水再次煮沸后一分钟即可捞出。7、做
1、用料：山楂500g、白砂糖150g、白醋几滴、水75g。2、将白砂糖、水、白醋放入锅中，开大火，用锅铲不断搅拌。3、等锅中水分蒸发差不多，有大量白沫冒出时，关火，将山楂放入。4、小心翻炒，让糖尽量均匀裹在山楂上，成型
1、鸡爪清洗干净，用刀切成3块，鸡爪放锅中加水煮10分钟左右。2、煮好的鸡爪捞出沥干水分，放凉，保鲜盒中加入泡椒、泡椒水、花椒、八角、冰糖、凉白开，并用筷子搅拌均匀。3、将煮好的鸡爪放入保鲜盒中，盖上盖子放冰箱中泡一晚即
2023-10-01 19:34
1、用料：巴沙鱼片280克、生姜粉适量、白胡椒粉适量、黑胡椒粉适量、料酒1勺、生抽1勺、淀粉适量、八角适量、盐适量、黄油适量。2、巴沙鱼片放淀粉拌匀。3、放入适量生姜粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐少许拌匀4、放入一勺生抽。5
2023-10-01 19:09
1、用料：雅罗鱼两条、葱一段、姜2片、蒜2瓣、大豆油适量、白酒1勺、酱油适量、红烧酱油少许、糖少许、盐适量、花椒面少许。2、新鲜雅罗鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净备用。3、葱姜切片，蒜拍松。4、鱼身上简单划几刀，表面薄薄的拍
2023-10-01 19:08
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2023-10-01
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