更新时间：2023-07-05 11:03:24作者：未知
1、准备紫灵芝：一朵，光鸡：1只，淮山：20克，枸杞：一小撮，红枣：4粒，元肉：6粒，水：8碗。
2、鸡去皮，洗净汆水。
3、灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核。
4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。
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1、食材：韭菜300g、瑶柱150g、鸡蛋3个、油适量、盐适量、葱适量。2、韭菜摘好洗净。3、切段备用。4、瑶柱（扇贝柱）准备好。5、适量葱花。6、鸡蛋3个。7、锅内放适量油。8、油烧热后加葱花爆香。9、马上加入适量水。
2023-07-05 11:03
1、准备紫灵芝：一朵，光鸡：1只，淮山：20克，枸杞：一小撮，红枣：4粒，元肉：6粒，水：8碗。2、鸡去皮，洗净汆水。3、灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核。4、煮沸清水，放入所有材料
1、准备盐、柠檬、黄冰糖。2、用盐把柠檬表皮搓洗干净，洗净柠檬表皮的蜡质。再用温盐水浸泡半个小时。3、把柠檬擦干净，切成厚度均匀的薄片。太薄的话柠檬会炖化，太厚的话柠檬的味道炖不出来。把柠檬籽剔出去。4、把剔了籽的柠檬片
2023-07-05 11:01
1、原料：冰鲜黄花鱼1条，蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。2、先给黄花鱼洗个小澡。3、切好蒜瓣，撒在鱼上，擦一些盐花，倒一些酱油，抹一遍生粉。4、黄花鱼放在碟子里，不包保鲜膜，光着鱼身，调好微波烤的功能，时间随自己对鱼的软硬
1、主料：莲藕2节，花生100克，排骨250克，猪展100克，辅料：红枣5粒，姜2片 ，盐适量。2、莲藕削去皮，洗净切块，放入清水中浸泡；红枣用水泡软去核，花生洗净待用。3、猪展切大块，排骨斩块，放入沸水中焯去血水和异味
2023-07-05 11:00
1、将豆腐和西红柿切成大小适中的块状，白菜切成条状;2、锅中入油烧热，放入豆腐，煎至两面金黄，铲出备用;3、锅中留低油，炒香葱蒜末;4、倒入西红柿，炒至出汤水;5、再倒入白菜条，炒至白菜变软;6、倒入煎豆腐继续翻炒;7、
2023-07-05 10:59
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2023-07-05
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