更新时间：2023-10-31 01:29:20作者：佚名
1、紫米浸泡3小时以上
2、汤锅加水烧热放入紫米和冰糖煮开后转小火，保持沸腾即可。
3、芋头洗净泥巴放锅中煮熟。
4、熟芋头去皮待用。
5、红茶粉一包放开水里浸泡。
6、淀粉一汤匙加少量水溶开。
7、紫米煮到软烂加红茶水搅拌均匀。
8、最后加水淀粉搅匀，浓稠的程度即可。
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1、紫米浸泡3小时以上2、汤锅加水烧热放入紫米和冰糖煮开后转小火，保持沸腾即可。3、芋头洗净泥巴放锅中煮熟。4、熟芋头去皮待用。5、红茶粉一包放开水里浸泡。6、淀粉一汤匙加少量水溶开。7、紫米煮到软烂加红茶水搅拌均匀。8
2023-10-31 01:29
1、准备用料。鸡爪、柠檬、洋葱、大蒜、生姜、香葱、花椒、香菜。2、鸡爪用清水清洗干净。3、用剪刀剪去脚趾甲。4、锅里放入适量冷水，放入处理好的鸡爪，加入生姜，花椒，香葱和1勺料酒，煮熟的鸡爪放入冰水中浸泡。5、用剪刀将鸡
2023-10-31 01:25
1、主料：里脊一块，淀粉2勺，面粉1勺，料酒半勺，椒盐适量。2、里脊切成长条，放半勺料酒 半匙盐 抓匀腌制5分钟。3、加入1:2的面粉和淀粉，抓匀，使每条肉都沾上。4、锅中倒入适量油，烧热至将筷子插入冒泡即可。5、将里脊
2023-10-31 01:23
1、主料：鳕鱼500g，鸡蛋1只，淀粉100g，孜然，黑芝麻，盐，烤肉料适量。2、鳕鱼切小段，加淀粉，鸡蛋，盐，孜然黑芝麻烤肉拌料腌制十分钟左右；3、入油锅炸至金黄色；4、孜然鳕鱼段炸两遍，外酥里嫩。
2023-10-31 01:17
1、苦瓜半条，牛肉适量，油适量，淀粉少许，盐少许，姜一小块，蒜米几颗。2、苦瓜半条，洗干净，切片待用。如果不喜欢苦瓜的苦味，可以加盐用手抓均匀，放置10分钟，然后泡水洗干净即可以去除苦味。3、取出牛肉，切片，然后放入盐，
1、将鸡肉剁成块，锅中放入生姜和大葱段，添加适量清水烧开，水开后放入鸡块焯水。2、锅中放入少许花生油，将鸡油切成块，放入锅中煸出油来。3、放入焯好水的鸡块，中火翻炒。4、炒干水分后放入生姜和大葱段。5、沿着锅边淋入一勺料
2023-10-31 01:16
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