更新时间：2023-07-31 19:00:42作者：佚名
1、食材：南瓜200g、燕麦米50g、清水适量。
2、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。
3、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要略多一些）。
4、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。
5、待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟-15分钟即可。
燕麦米南瓜粥的家常做法（燕麦米南瓜粥功效与作用）
蒸过的海带怎么储存 蒸好的海带吃不了怎么储藏
莲藕筒骨汤的家常做法 莲藕筒骨汤的家常做法大全
云南汽锅鸡的家常做法（云南特色美食汽锅鸡）
香芋雪耳糖水的家常做法 芋头雪耳糖水的做法
豆腐鸡蛋羹的家常做法（豆腐鸡蛋羹的做法窍门）
活蟹吃不完怎么储存（活蟹吃不完怎么储存呢）
普洱茶怎么储存方法 普洱茶怎么储存方法最好
冬桃怎么储存 冬桃储存温度
南瓜冬天怎么储存 南瓜冬天怎么储存不烂
1、食材：南瓜200g、燕麦米50g、清水适量。2、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。3、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要略多一些）。4、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30
2023-07-31 19:00
1、把泡发并煮熟或蒸熟的海带卷成卷，然后再把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了。吃的时候取出一卷，等海带卷化冻后就可以直接使用了。如果需要保存的时间不是太长，可以把海带泡在冷水里冷藏保存。 2、因为海带的
2023-07-31 18:59
1、原料：莲藕720克，筒骨1100克，胡萝卜少许，绿葱2根，生姜6片，香醋几滴，料酒适量，食盐3小勺，味精少许。2、葱姜洗净切好备用，筒骨冷水入锅焯沸后洗净，与葱姜、清水一起放入电压力锅。3、加盖选择：煲汤功能，稍后将
1、食材：嫩光鸡 1只（约重1000克）,火腿125克,冬菇6个,冬笋片100克,姜25克,绍酒15克,精盐2．5克。2、光鸡洗净，切成小块。冬菇先放人水中浸发，去蒂，一切两爿。冬笋片洗净。3、汽锅洗净，放入鸡块，铺上火
2023-07-31 18:58
1、食材：雪耳一朵、香芋半斤、冰糖适量。2、香芋去皮切成指甲大小的粒状。3、雪耳用凉水泡发，很快就变成一大朵。4、锅里放水，水要比比香芋高出两三厘米左右，因为香芋慢慢煮烂的时候很吃水。5、雪耳泡开后手撕成小块小块的，喜欢
1、用料：豆腐1块，鸡蛋1个，辅料：盐，葱花，白胡椒粉各适量。2、将鸡蛋打散,加入盐、葱花和胡椒粉搅匀。3、豆腐切小方块,用小勺挖洞,挖出来的部分可以做凉拌豆腐。4、把挖好的豆腐加盐,放在热水里烫一下,取出。5、再把蛋液
2023-07-31 18:55
桔子怎么储存（桔子怎么储存不坏）
2023-07-31
小鸡炖香菇怎么做呀 小鸡炖香菇的正宗做法
老醋菠菜花生米的家常做法（老醋菠菜花生米的家常做法视频）
煎焖子的家常做法 煎焖子的做法窍门
芝士焗大虾的家常做法 芝士焗大虾的家常做法窍门
