更新时间：2023-05-06 09:52:32作者：未知
1、食材：红薯适量。
2、红薯最后选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。
3、红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。
4、把红薯翻面再烤20分钟左右。
5、红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤也焦油，味道更好。
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1、食材：红薯适量。 2、红薯最后选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。 3、红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。 4、把红薯翻面再烤20分钟左右。 5、红薯翻转一下
2023-05-06 09:52
1、食材：虾适量，盐适量，料酒适量，柠檬汁适量，橄榄油适量，蜂蜜适量，黑胡椒粉适量。 2、先把虾处理一下，洗净后在虾背面用剪刀剪开，挑出虾线，再用刀把虾肉划一刀，不要划透，这样腌制的时候便于入味。因鲜虾皮较软，刀不好直
1、食材：栗子适量，蜂蜜水适量。 2、将栗子清洗干净备用。 3、在栗子上用刀划一个口子。在使用刀具的时候一定要注意安全。 4、将栗子放在容器中，在容器中倒入少量植物油翻拌均匀。 5、将裹上油的栗子倒入空气炸锅中2
2023-05-06 09:50
1、食材：豆腐1块，小米椒适量，蒜2瓣，香菜少许，清水适量，蚝油1勺，生抽1勺，盐1勺。 2、准备一块豆腐，用刀切成厚度约1厘米左右的薄片。 3、切好的豆腐放入空气炸锅中，180度烤8分钟。 4、碗中加入少量清水、
2023-05-06 09:49
1、原料：鸡胸脯肉，面包糠，调味料各适量。 2、首先买来新鲜的鸡胸脯肉洗净，除去筋膜，然后把鸡胸肉切成长条状。 3、用少许的盐，花椒，胡椒粉，十三香等调料料酒，腌制30分钟。 4、调一些水淀粉糊，然后把腌制好的鸡柳
1、主料：土豆2个；辅料：橄榄油适量、盐适量；2、准备土豆两个，削掉外皮洗净。3、将土豆均匀的切成粗条。4、然后用清水冲洗，去去淀粉。5、再用干净的纸或布吸干水分。6、加入1小勺橄榄油，再加入1小勺盐，然后拌匀。7、空气
2023-05-06 09:43
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2023-05-06
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