1、食材：玫瑰花茶20克，水适量。

2、将玫瑰花放入水壶中。

3、倒入适量的白开水。

4、盖上盖子，静止5~8分钟。

5、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

6、一般在家喝都是直接用开水泡的，泡的时间长点也喝煮的一样，不能高温,80度以内，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质，需要和冰糖搭配效果最好，因为玫瑰冰糖可以散淤气通气。