更新时间：2023-09-19 09:01:14作者：未知
1、食材：海带根200g、根骨2跟、葱段3段、姜片3片、盐适量、味精5g。
2、海带根洗净，切成大块备用。
3、根骨洗净，剁成大块备用。
4、锅内放入适量水、棒骨、葱段、姜片大火烧沸腾，撇去浮沫放入海带根，继续炖1个小时。
5、锅内放入盐、味精调味，出锅即可。
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1、食材：海带根200g、根骨2跟、葱段3段、姜片3片、盐适量、味精5g。2、海带根洗净，切成大块备用。3、根骨洗净，剁成大块备用。4、锅内放入适量水、棒骨、葱段、姜片大火烧沸腾，撇去浮沫放入海带根，继续炖1个小时。5、
2023-09-19 09:01
1、准备材料：莴笋1根、姜汁1勺、蒜汁1勺、盐1茶匙、糖1茶匙、醋1勺、麻油1勺、芝麻1勺。2、莴笋去皮擦成长条状；3、用全部调料拌匀；4、淋上麻油，清爽开胃的爽口莴笋丝就做好了。5、保健功效：莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如
1、韭菜锅贴是以为韭菜、猪肉末、面主料，葱姜碎 盐、鸡精、料酒、酱油五香粉、香油为辅料的菜品。2、做法：猪肉馅盐、酱油，少许五香粉香油 料酒 葱姜碎搅拌均匀。加入洗净切碎的韭菜。搅拌均匀。面粉加水适量，揉匀成团。把面团搓
2023-09-19 08:59
1、做法：酱料加水稀释，水量根据直觉和经验判断。鸡蛋打在碗里，用筷子搅拌均匀至出泡沫，加入切碎的葱花或尖椒，花椒面，味精和食盐等辅料。热油烧开，鸡蛋首先下锅。几秒后鸡蛋略微凝固时，即可倒入酱汁。翻炒均匀出锅。2、鸡蛋酱是
1、准备食材：五花肉230克、洋葱少许、红椒少许、生抽少许、盐少许、姜少许、辣椒粉少许、料酒少许、橄榄油少许、白糖少许、耗油少许、香菜少许、生菜少许。2、首先把五花肉洗净，切小块，放一旁备用。3、然后把其他配料切好，放一
2023-09-19 08:58
1、食材：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐适量，生抽适量，醋适量，蚝油适量，香油适量。2、做法：（1）粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。 接着烫一下菠菜。（2）菠菜捞出放凉水过一下。（3）菠菜和粉丝切小段
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