更新时间：2023-08-08 22:20:12作者：未知
1、主料：花蛤500克、丝瓜200克、西葫芦200克。配料：葱、油、盐。
2、花蛤事先浸泡吐尽泥沙；西葫芦去皮切滚刀状,葱切末。
3、烧热油放入葱白爆香，加入花蛤翻炒至微开口。
4、立刻加入西葫芦继续翻炒至所有材料至熟，撒入葱花、少许盐即可。
西葫芦炒花蛤
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1、主料：花蛤500克、丝瓜200克、西葫芦200克。配料：葱、油、盐。2、花蛤事先浸泡吐尽泥沙；西葫芦去皮切滚刀状,葱切末。3、烧热油放入葱白爆香，加入花蛤翻炒至微开口。4、立刻加入西葫芦继续翻炒至所有材料至熟，撒入葱
2023-08-08 22:20
1、原料：紫菜三张，鸡胸肉100克，鸡蛋两个，精盐两小匙，味精一小匙，胡椒粉适量，芝麻油少许，热水五杯，葱末一大匙。2、紫菜撕碎，鸡胸肉剁成泥，加入少许蛋白拌匀，蛋打散备用。3、热水与紫菜一起入器皿，加盖高火煮6分钟，依
1、材料：芹菜220g，猪脊肉180g，油，盐，姜，葱，淀粉，料酒，花椒。 2、芹菜去叶切成寸段备用，猪脊肉切成细丝，用料酒，少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。 3、锅中放适量油，加入肉丝，炒至肉丝变白后关火。
2023-08-08 21:53
1、原料：青菜（香港人管青菜叫小唐菜）、干香菇（放新鲜香菇也可以的）。 2、配料：食用油适量、盐适量、白糖少许。 3、青菜（小唐菜）在清水中浸泡半小时以上，洗净，切成小块，沥干。 4、香菇泡发好，洗净，切片。 5
1、材料：猪肉1000g、盐2勺、八角1个、油30g。2、把猪肉切成小块，大小自己决定，然后用盐腌制，在腌制一小时。3、一小时过去后，在锅里倒上油，放一个八角，然后把肉倒进锅里，用小火煎炸，要拿锅铲不停的搅拌，不能让它粘
2023-08-08 21:51
1、食材：鲍8只，老母鸡0.5只，瑶柱适量，火腿适量，糖，葱，姜，生粉。 2、干鲍八只泡清水48小时。中途要不停的换水。泡好后洗净。 3、倒入开水盖上焖一晚。然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水。如你不怕麻烦可以
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2023-08-08
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