更新时间：2023-09-14 00:09:21作者：未知
1、用料：速冻鸡米花一袋。
2、准备一袋速冻鸡米花解冻一下。
3、空气炸锅预热5分钟，然后倒入速冻鸡米花。
4、空气炸锅温度调整为180°炸8分钟，然后拿出来翻搅一下鸡米花。
5、再180°炸8-10分钟。就大功告成啦。
6、可以根据个人口味，搭配黑胡椒番茄酱。
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2023-09-14 00:09
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精制的面粉就是将麦粒表层和胚芽部分研磨掉得很多(麦粒表层富含维生素和矿物质,胚芽富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素),得到的都是麦粒的胚乳部分,所以,越是精制的面
1、将鲜牛鞭用清水煮至柔嫩取出，顺尿道剖成两片，除掉尿道膜刮洗干净，剞上菊花花刀后改成段。2、鸡腿一只，葱、姜、料酒等和改刀后的牛鞭一同放入水锅中加热煨制。3、勺内添植物油烧至6成熟，投入煨好的牛鞭走油捞出，勺内留底油，
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