更新时间：2023-10-01 12:03:27作者：未知
1、米粉先泡软，香菇、猪肉及红萝卜切丝备用。
2、起油锅，将香菇、虾米爆香，加入猪肉丝、红萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒，再加4杯水继续煮开。
3、将泡好的米粉放入汤汁中拌炒，使其均匀上色，约10分钟后改小火炒至水份收干即可起锅。
4、食用时，撒些芽菜，再淋上少许卤汁及蒜末即可。
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2023-10-01 12:03
1、在空腹的时候，使用开水冲散珍珠粉，然后进行食用。建议还是使用珍珠粉进行敷脸会比较好，这样才可以达到美白滋养皮肤的效果。2、珍珠粉是由珍珠的有效成分经过科学方法加工而成，而其中海水珍珠是在矿物质及各类营养物质非常天然，
2023-10-01 12:02
1、螃蟹腿根部有一条折痕，一掰就断，去掉螃蟹肚脐盖，这是蟹肠所在，不能吃。2、打开蟹盖，用勺子挖出，蟹嘴下蟹肠不能吃，找到表层、六边形的蟹心，去掉两边蟹腮、蟹嘴。3、吃掉中间蟹膏，将其折成两半，从蟹腿根部往外撕，吃掉表面
2023-10-01 12:00
1、西红柿，含大量的维生素，多吃可以预防黑眼圈，多吃还可以使皮肤光滑。2、三文鱼，可以防止皱纹的产生，避免皮肤变得粗糙，是很好的美容养颜的食物。3、大豆，含丰富的维生素E，不仅可以抑制皮肤的老化，还能防止黑色素的沉淀。4
2023-10-01 11:58
1、糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。2、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热极。南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
1、胡萝卜、南瓜、甘蓝、茄子、土豆等蔬菜都有养胃的作用。胡萝卜是生活中比较常见的一种蔬菜，营养含量特别丰富，同时具有健脾、补血、助消化的作用，并且属于容易消化的食物，不会对脾胃造成负担。南瓜不仅矿物质含量丰富，并且南瓜中
2023-10-01 11:56
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2023-10-01
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