更新时间：2023-08-06 22:25:57作者：未知
1、原料：黄瓜、苦瓜、丝瓜各一根。
2、辅料：葱一段、蒜两瓣。油、盐、味精各适量。
3、苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净，苦瓜去瓤。
4、苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。
5、切好葱花、蒜末。
6、油锅烧热，放入葱花、蒜末煸出香味。
7、放入切好的瓜片，翻炒。
8、炒至七成熟放入盐和味精，翻炒几下，关火即可。
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1、原料：黄瓜、苦瓜、丝瓜各一根。2、辅料：葱一段、蒜两瓣。油、盐、味精各适量。3、苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净，苦瓜去瓤。4、苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。5、切好葱花、蒜末。6、油锅烧热，放入葱花、蒜末煸出香味。7、放入切好的瓜片，
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1、虾去壳、虾肠洗净。2、剁成虾泥。3、芝士片切成小片；虾泥中加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油，顺同一方向搅拌至上劲。4、手上抹点油，取一大勺虾泥，在手心摊开，包上芝士搓成球形。5、先将虾球蘸满蛋液，再放入面包糠中滚一圈，使
1、主料：300g芸豆，100g茄子，配料：适量油，适量盐。2、准备好食材，洗干净的芸豆和茄子。3、芸豆去掉头尾老的丝切好，茄子切好用淡盐水泡着。4、蒜切好，炒锅放入适量的油放入芸豆。5、炒到芸豆变颜色在放入茄子，加入适
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1、草鱼宰杀后治净，去掉头尾、骨刺及鱼皮，取净鱼肉绞成茸；猪肥膘肉剁成泥；韭菜择洗净，切为细粒，加入香油、精炼油拌匀。2、将鱼头、鱼骨放入锅中，掺入清水，加入胡椒粉、料酒、鸡精，上火熬至汤色乳白时，滤去料渣，即成鱼汤。3
1、将冷冻黄花鱼处理干净，撒上少许盐、生抽、料酒抹匀腌渍半小时左右，备用。2、将葱切段，姜切片，红椒切段装入碗中备用。3、将锅中注入适量食用油加热，放入腌好的冷冻黄花鱼，两面煎至金黄色。4、放入姜片葱段，倒入生抽、料酒和
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1、鸡腿5个，酱油75ML，料酒少许，孜然粉少许，胡椒粉一些，五香粉少许，生姜少许，葱白少许，甜面酱少许（可放可不放），小米辣一根（可放可不放），土豆一个，洋葱小半个。2、先把鸡腿洗干净，用刀在肉多的地方多划些纹理，方便
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