更新时间：2023-08-06 16:25:09作者：未知
1、大米淘洗干净放置20分钟；豌豆仁用淡盐水焯3分钟左右捞出；
2、腊肠切片，放入不粘锅煸炒出油，调入1勺花雕酒后熄火备用；
3、电饭煲进入煮饭程序，待出气孔释放热气时打开锅盖，等米饭水基本煮干时加入腊肠、豌豆仁和盐拌匀，加盖等待焖饭程序完成。
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1、大米淘洗干净放置20分钟；豌豆仁用淡盐水焯3分钟左右捞出；2、腊肠切片，放入不粘锅煸炒出油，调入1勺花雕酒后熄火备用；3、电饭煲进入煮饭程序，待出气孔释放热气时打开锅盖，等米饭水基本煮干时加入腊肠、豌豆仁和盐拌匀，加
2023-08-06 16:25
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。2、蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖7
2023-08-06 16:17
1、食材：腊肉1块（400克），白萝卜1颗，葱，姜，蒜，干辣椒适量（因人而异），老抽3汤匙（最常用陶瓷那种），耗油1/4汤匙（最常用陶瓷那种），鸡精1/3汤匙（同上）。2、腊肉洗洗然后放锅里加入水煮开。3、然后捞出切块在
2023-08-06 15:46
1、河鱼头1个，泡椒30克，姜蓉30克，香葱白适量，生抽1勺。2、首先把鱼头清理干净，然后破开成两半，摆到碟中。3、泡椒是自己腌制的，把泡椒和姜剁成碎末，香葱白切成段备用。4、然后把姜蓉和泡椒铺到鱼头面上，撒适量的盐。5
2023-08-06 15:45
1、虾 300克,粉丝 30克,胡椒粉 5克,耗油 10克,葱 10克,蒜 10克,蒸鱼鼓油 10克,淀粉 10克2、虾剪掉脚和须。3、粉丝用开水泡软备用。4、放入盐，鸡粉，蚝油，胡椒粉，搅拌均匀。5、虾抹上淀粉，铺上蒜
1、用料：鸡蛋4个、盐适量、油适量、秋葵3根。2、秋葵切段；四个鸡蛋用力打散秋；加一点盐调味；热锅热油下秋葵煎；煎至微熟就可以了，在锅底铺平；倒入蛋液，小火慢煎（慢跑）。翻面。翻开后几秒就可以出锅了。
2023-08-06 15:44
2023-08-06
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