更新时间：2023-08-11 21:15:40作者：未知
1、瘦肉洗净切片，加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用；
2、木耳用温水泡发，清洗干净，切小块；
3、下油锅，爆香蒜蓉；倒入瘦肉翻炒；
4、炒至8成熟时捞起待用；另起油锅，爆香蒜蓉；
5、倒入木耳，加盐翻炒；倒入瘦肉一块翻炒；
6、炒至菜菜全部熟透，炝入淀粉水；
7、起锅码在碟上即可食用。
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1、瘦肉洗净切片，加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用；2、木耳用温水泡发，清洗干净，切小块；3、下油锅，爆香蒜蓉；倒入瘦肉翻炒；4、炒至8成熟时捞起待用；另起油锅，爆香蒜蓉；5、倒入木耳，加盐翻炒；倒入瘦肉一块翻炒；6、炒至
2023-08-11 21:15
1、用料：玉米1根、胡萝卜半根、水适量、黄冰糖少许。2、玉米剥粒，胡萝卜去皮切小块，倒进破壁机，加水，开启五谷浆模式。另外一个壶里放少许黄冰糖，倒入打好的玉米胡萝卜汁搅拌到冰糖融化即可。3、放了胡萝卜颜色比纯玉米汁鲜艳。
1、西红柿3个，糖适量，黑鱼1条，小葱1根，油适量，芝麻少许，鸡蛋1个，淀粉少许2、花椒粉少许，盐少许。金针菇，豆芽适量，料酒少许大葱，姜适量，大蒜两瓣。3、黑鱼改刀切片（黑鱼刺少，买鱼时直接让老板切片，省事）加入少许料
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1、鸡蛋洗干净，煮熟，香干一起下锅焯水，小贴士：出锅后浸冷水，比较容易剥壳。2、这段时间可以清洗鸭翅，准备葱姜，等鸡蛋和香干出锅，鸭翅过水，加两片姜片，料酒适量。3、热锅冷油，下冰糖葱姜八角和鸭翅，翻炒一会儿，加开水，划
1、用料：春笋1块、马兰头一大把、菜油1勺、盐1小勺、芝麻油。 2、春笋段用沸水煮熟沥水后，切丁，切勿切得太小了，大点比较有嚼头。 3、马兰头理好洗净，用沸水氽一下，在水煮沸后倒入马兰头，马上熄火，用筷子翻动使其都变
2023-08-11 21:13
1、通便排毒，茼蒿性质微寒它含有大量的纤维素，人们食用茼蒿以后肠胃蠕动会加快，能缩短人类的排便时间，也能清理肠道中瘀积的毒素，可以在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用。茼蒿中的一些微量元素还能促进人体免疫细胞再生，它
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2023-08-11
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