更新时间：2023-05-06 02:51:52作者：佚名
1、食材：红薯500克。
2、洗净放入空气炸锅，把红薯洗干净后就放进空气炸锅里，然后先用140度的温度烤25分钟左右。
3、160度烤15分钟，25分钟到后再把火调到160度烤15分钟，15分钟时间到了就可以把红薯拿出来。
4、烤好即可食用，装入盘中，将红薯掰开就可以看到红薯烤的非常好，就可以食用了。
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2023-05-06 02:51
1、食材：排骨500g、腌料100g、水130g、浆料100g。 2、将冻上的排骨拿出来放到水盆里用清水浸泡一下。 3、取出来，用刀将排骨切成一段一段的形状。 4、切完之后，放置在一个碗里空一空水。 5、将买好的
2023-05-06 02:49
1、原料：小玉米粒50克、玉米油1/2大勺、白糖1大勺 2、糖和油与玉米粒混合拌匀。 3、将拌好的玉米粒倒入烤笼中。 4、将烤笼装入空气炸锅中。 5、启动‘自选菜单’，温度240度，时间10分钟完美出炉。
1、用料：面包糠适量、鸡蛋1个、盐适量克、鸡胸肉1块、胡椒粉、料酒适量。 2、鸡胸肉解冻，用刀背轻轻拍几下。 3、切条，放入盐，黑胡椒粉，白胡椒粉，料酒。等等，按照喜感放入调味品。搅拌均匀。等待30分钟到~2小时腌制
2023-05-06 02:48
1、主料：300g上海青、适量食用油、适量猪油、适量盐、适量糖、少许味精。2、将菜清洗干净，淡盐水浸泡十分钟左右，捞起沥水，切成断；3、开火，干锅小火将锅烧热；4、先倒入菜杆，大火翻炒几下，杆变色；5、倒入菜叶，加盐、糖
2023-05-06 02:18
1、材料：草鱼300克、辣白菜120克、朝天椒1个、色拉油适量、酱油1大勺、葱半根、姜半大勺、蒜1大勺、香油少许、淀粉适量、豆瓣酱1大勺、高汤1小碗、白糖1茶勺。 2、泡菜切小块；鱼收拾干净，切块；辣椒和大葱切斜段。将
2023-05-06 02:17
2023-05-06
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