更新时间：2023-08-04 01:31:09作者：未知
1、材料：翠瓜750g、瘦肉200g。油适量、盐适量、鲍鱼汁适量、生抽适量、生粉适量、红萝卜1根。
2、翠瓜切好。红萝卜切片。热锅下瓜和红萝卜。加适量水。瘦肉用油、盐、生粉、生抽腌好。加盐。下鲍鱼汁，盛起。热锅下油下瘦肉。瘦肉炒好加瓜。打芡盛起。
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2023-08-04 01:31
1、每天喝酸奶250ml是最好的。2、有些人很喜欢喝酸奶，往往大量饮用酸奶，这样会导致身体的体重增加，是不是因为酸奶中含有一定的热量收入过多就会造成体重上升，建议最好饭后半小时或一小时使用酸奶会对身体非常的有益，酸奶的营
2023-08-04 01:30
1、冬瓜洗净去皮、切小块。冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟。2、锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段。把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜表面都裹上油。3、把
1、食材：豆角一斤，米椒两个，蒜三瓣，熟芝麻少量，芝麻酱少量，味极鲜少量，盐适量，白糖少量，香醋适量，香油少量，胡麻油适量。 2、豆角抽筋，洗干净折成两段。 3、锅里面倒水烧开，放入盐随后放梅豆，煮至梅豆熟透！ 4
2023-08-04 01:27
1、鸭肉、鸭骨剁成小块。姜切条，大蒜、青椒、小米椒切碎。2、把锅烧热，不要放油。直接倒入剁碎的鸭肉翻炒，炒至出油继续翻炒至上色。3、倒入生姜，食盐翻炒约半分钟。4、鸭肉铲到锅的一边，倒入青椒，小米椒，放食盐翻炒。5、和鸭
2023-08-04 01:25
1、所需材料：茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量2、茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾凉备用。3、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末，红椒和香葱均切段备用。4、将油倒入锅中烧热，
2023-08-04 01:23
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