更新时间:2023-08-06 12:24:04作者:未知
1、长豆角1份,青椒1个,红椒半个,辅料猪油适量,味极鲜1勺,蚝油1勺,盐1勺,姜丝少许,蒜子少许,香辣,准备好食材备用。
2、锅中清水煮开,放入豆角煮3分钟,捞出备用。锅中放入猪油,姜丝炒香。
3、倒入豆角煸炒。倒入一勺味极鲜煸炒。
4、倒入蚝油1勺。倒入蒜子炒香。
5、倒入青红椒煸炒。倒入一勺盐煸炒3分钟即可。
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2023-08-06 12:24
1、跑完步之后小腿出现紧绷,这种情况是由于跑步过程当中小腿的肌肉充分的收缩,导致过度的紧张,出现肌肉的劳损。劳损形成之后,会形成无菌性炎症病灶,这些炎性代谢产物会刺激到周围的小血管,也就是末梢循环,导致循环减退。炎性代谢
2023-08-06 12:23
1、乌骨鸡半只,姜3片,小葱1根,盐适量,猪肚半个,香菇十颗,木耳一小把,红枣十颗,枸杞一把。2、原材料洗净,切成合适大小。3、武火炖开,用勺子撇去血沫,盖好盖子文火炖两个小时。4、两小时的一小时的时候一次加入洗净的红枣
2023-08-06 12:22
1、用高压锅煮粽子需要花费的时间比普通的锅短很多,通常将生粽子放入其中加热二十五分钟左右,再将关火把粽子放在锅里面闷一段时间就可以将粽子取出来食用了,能将粽子从外到内彻底煮透。2、不过高压锅煮粽子所需要花费的时间并不是固
1、材料:鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克。2、鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。3、将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。4、炒锅置火上,放油热至7成;下
1、先把苦菊洗干净,接着切成两半待用。把大蒜洗洗干净,拍扁,剁碎,装盘待用。2、把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把蒜泥倒进去爆香,接着把苦菊倒进去;3、然后加盐,加糖,加点生抽,再继续翻炒均匀,大概半分钟后,关火,装盘。
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2023-08-06
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