更新时间：2023-05-06 04:12:19作者：佚名
1、材料：海螺1斤，甜面酱2匙，豆瓣酱半匙，料酒1匙，花生油适量，干辣椒适量，葱适量，姜适量。
2、热锅下冷油，油热后，爆香葱段姜丝和红椒。
3、烹入料酒，加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱，炒出香味。
4、下入香螺，大火翻炒1分钟。
5、加少许开水，盖盖焖上2分钟。
6、大火收干汁即可。
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1、食材：番茄200克，龙利鱼200克，番茄酱100克，盐4克，小葱20克，玉米淀粉20克，橄榄油4克，现磨黑胡椒4克。2、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分
2023-05-06 04:12
1、材料：海螺1斤，甜面酱2匙，豆瓣酱半匙，料酒1匙，花生油适量，干辣椒适量，葱适量，姜适量。2、热锅下冷油，油热后，爆香葱段姜丝和红椒。3、烹入料酒，加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱，炒出香味。4、下入香螺，大火翻炒1分钟
1、食材：竹荪10g，猪肉400g，鸡蛋一个，大蒜苗一根，生姜5g，小青菜50g，盐适量，生抽少量。2、先将竹荪放入碗内，用清水浸泡10分钟，然后将竹荪捞起挤干水分，切成小段，竹荪伞也不要浪费，一起留着备用。3、将猪肉剁
1、食材：章鱼适量，韭菜适量，盐适量，油适量，生抽适量，姜适量，香油适量。2、八爪鱼放水中搓洗干净，洗掉八爪鱼表面的粘液，和吸盘。3、剪开头部，去除内脏和脏东西。4、撕去八爪鱼的皮。清理好的八爪鱼后切段。5、锅中少少会，
2023-05-06 04:09
1、材料：墨鱼干50克、排骨400克、姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙、胡椒粉适量。2、墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软。3、排骨用洗净，用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。4、泡发好的干墨鱼去内脏，撕去薄
1、选取春季里的新鲜荠菜摘去黄叶，去根，用清水浸泡，清洗干净。2、晾干水分，锅内烧一锅水，水开以后放入荠菜进行焯水，焯水时间不要长，30秒钟即可。3、焯过水的荠菜最好用凉白开水过凉，这样能够保持荠菜碧绿的颜色和新鲜的口感
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