更新时间：2023-08-08 13:31:36作者：未知
1、食材：虾仁300克、淀粉100克、紫菜、香菜10克、香油2克、盐、胡椒粉4克。
2、虾仁开背去掉虾线；裹上淀粉。
3、放到砧板上，捶打成薄片；水开放入虾片煮一分钟。
4、再放入香菜紫菜盐鸡精胡椒粉香油搅拌均匀即可。
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1、食材：虾仁300克、淀粉100克、紫菜、香菜10克、香油2克、盐、胡椒粉4克。 2、虾仁开背去掉虾线；裹上淀粉。 3、放到砧板上，捶打成薄片；水开放入虾片煮一分钟。 4、再放入香菜紫菜盐鸡精胡椒粉香油搅拌均匀即
2023-08-08 13:31
1、主料：掌中宝、茶叶、青红椒、姜片、蒜片。2、辅料：胡椒粉、蚝油、海鲜酱、排骨酱、酱油、生粉等。3、将掌中宝加入盐、胡椒粉、料酒等调味料进行调味，然后拍生粉。4、锅内放油，油温四五成热的时候，将茶叶下锅炸制干香，捞出备
2023-08-08 13:30
1、猪扇骨汤猪扇骨清洗切片。锅中倒进水，待水滚沸后，倒进猪扇骨绰水，捞起来。党参清洗切段儿，枸杞清洗。另锅盛凉水，倒进刚刚捞起来的猪扇骨，放进党参、枸杞，一同煲两个小时。熄火前五分钟倒进一勺醋。添加适量盐调料。补钙补锌美
1、材料：螃蟹适量，生姜，辣椒，盐，福建老酒，耗油。2、把螃蟹用清水冲洗干净。3、装盘，准备先大火隔水蒸几分钟，正螃蟹的壳比较软，容易熟。4、把蒸好的螃蟹放凉，对半切，清洗里面的杂质，待用。5、把事先准备好生姜和辣椒放入
1、原料：西红柿300克，豆腐3块，植物油50克，酱油50克，精盐3克，味精3克、白糖10克。2、将西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉籽，切成厚片；豆腐切成&127;3厘米左右的长方块。3、将炒锅放入油，烧热后放入西红柿炒
1、材料：花生50克、核桃仁20克、猪骨500克、盐5克。 2、猪骨洗净，斩件;核桃仁、花生洗净，泡发。 3、锅中水烧沸，入猪骨汆透后捞出，冲洗干净。 4、煲中加水烧开，下入猪骨、核桃仁、花生，煲1小时，调入盐即可
2023-08-08 13:24
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