日式照烧鸡腿 日式照烧鸡腿饭热量
2023-10-19
更新时间:2023-10-19 16:26:28作者:佚名
1、家常宫保鸡丁的原料:鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米;
2、家常宫保鸡丁的配料:葱、郫县豆瓣(非常重要)、盐、白胡椒粉、白糖、白醋、鸡精;
3、所有原料切丁备用,鸡肉切丁后里面放入盐、白胡椒、料酒、鸡精、水淀粉抓匀腌制一会;
4、趁腌鸡肉的功夫炒花生米,凉油下锅,小火慢炒,不停地搅动,炒至酥脆备用;
5、滑炒鸡肉,油略微多一些,把鸡肉滑散,然后倒入漏勺中控油;
6、锅中放少量底油,放入郫县豆瓣炒出红油,然后放入黄瓜丁、胡萝卜丁、花生和葱,翻炒一会放入白糖和白醋(量要略多一些才好吃),最后放入刚才滑好的鸡丁,翻炒几下勾个薄芡,就可以装盘了。