更新时间:2023-11-10 23:03:44作者:未知
1、首先需要将准备好的干豌豆浸泡上很长的时间,直至完全泡发。
2、把泡发的干豌豆放入冰箱一天让干豌豆完全上冻,之后取出化冻并用厨房纸吸去多余水分。
3、往锅里倒入适量的油,等到油烧至七八成热的时候就倒入干豌豆。
4、将干豌豆炸至浮起来之后再继续炸2到3分钟。
5、将炸好的豌豆捞出,迅速撒上盐和调味料,最后搅拌均匀就可以食用了。
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2023-11-10 23:03
1、准备用料:牛排2块、油适量、鸡蛋1个、意面适量、青豆适量。2、先将牛排置于常温下解冻40-50分钟,等待牛排温度与室温一致3、准备配菜。不锈钢锅煮意面和青豆,同时煎荷包蛋备用。4、热锅冷油煎牛排。大火加热,油热后,取
2023-11-10 22:59
1、可以直接吃,生吃橄榄油有很多的好处,橄榄油里面含有丰富的维生素以及各种抗氧化的成分,因此可以降低三高,特别适合高血压、高血脂和高血糖的人群使用,并且橄榄油还能健脾养胃,防治不少的肠胃疾病,预防动脉血栓。生吃橄榄油可以
2023-11-10 22:54
1、将长茄子洗净,因为是不去皮的,所以洗的时候仔细一点。2、茄子把去掉,下面的图是蒸熟的图,用来做个样子3、然后将茄子放在蒸笼上蒸熟,再一分为二起开,放置晾凉备用。4、下面拿出准备好的大蒜,将蒜捣碎。5、然后把蒜和香菜沫
2023-11-10 22:48
1、食材:鲜莲子60克,鲜百合60克,粳米100克,冰糖适量。2、做法:(1)将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净。(2)三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入冰糖即可食用。3、此粥具有健
2023-11-10 21:53
1、准备黄瓜,先把黄瓜洗净,用盐稍稍搓一下表皮,切成大片,皮不用去掉,去掉颜色就不清新了。2、黄瓜放入料理机,加入一点凉白开水。3、启动料理机榨汁。4、加点蜂蜜,一杯黄瓜汁就做好了。5、黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节
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