更新时间:2023-08-11 22:20:13作者:佚名
1、新鲜鸡腿洗净沥干水分,去骨取肉,用刀背在肉上面拍一拍,每个鸡腿肉一分为二。
2、放入容器中,调入少许盐鸡精,1勺孜然粉,1勺酱油和1勺玉米淀粉用手抓均备用。
3、平底锅刷油,开中火,放入鸡腿肉,煎至微焦。
4、翻面。 加盖中小火煎2-3分钟。
5、开盖再次翻面,如此反复几次,煎至鸡肉两面都呈金黄色熟透即可。
6、出锅即可食用。
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2023-08-11 22:20
1、莲藕去皮切薄片,洗干净后再用清水浸泡几分钟。 2、烧水,藕片放入锅内煮5分钟,煮好后捞出晾凉备用。 3、香葱切碎,干辣椒随意剪碎后放在香葱上。 4、烧油,把油烧沸腾的状态,浇在干辣椒上,大约用了4汤勺油。 5
1、奶酪最好在早晨吃,这样更容易被人体吸收,因为早餐是吸收营养的最好时间,而奶酪又是奶黄金,所以早餐吃奶酪最好,尽量不要在饱餐之后吃奶酪,以免能量积累,导致增重。2、每天应食用30克奶酪(3-8岁儿童,每天食用约20克奶
2023-08-11 21:52
1、粽子要冷水下锅这样随着水温的慢慢升高,粽叶的香味会慢慢渗透到糯米里。此外,冷水下锅还能让煮出来的粽子成熟一致,没有硬心。2、煮粽子的水要浸过粽子两寸左右这是因为粽子在煮的过程中会膨胀,如果水不够多,上面的粽子会被顶出
2023-08-11 21:42
1、吃剩的炸鸡微波炉热三分钟左右。炸鸡是一系列用油炸制鸡肉菜肴的总称。流行的炸鸡包括美式炸鸡、韩国炸鸡、泰式炸鸡、日式炸鸡、广式炸鸡等。无论是哪一种炸鸡,其基本要求是面衣或外皮酥脆,鸡肉鲜嫩多汁。味型根据调味风格不同,可
2023-08-11 21:41
1、用料-菜心,香油,盐,葱花,蒜蓉,生抽,鸡精,蚝油。2、煮沸一锅水,水中加入一勺盐,一点香油,将菜心加入,待水再次沸腾把菜心捞出,并用凉水冲一下。3、炒锅放油,加入葱花和蒜蓉,微微炒香,加入烫好的菜心,翻炒均匀。4、
2023-08-11 21:20
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2023-08-11
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