更新时间：2023-04-22 10:09:37作者：佚名
1、用料：圆糯米60克 药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克。
2、调料：冰糖适量银耳莲子粥。
3、做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
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1、用料：圆糯米60克 药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克。2、调料：冰糖适量银耳莲子粥。3、做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣
2023-04-22 10:09
1、主料：面粉5公斤、猪肉(后臀尖)5公斤。2、调料：食盐100克、酱油400克、味精55克、姜150克、料酒150克、香油1250克、白糖35克。3、将猪后腿肉绞成馅，放入盆内，加上酱油、料酒、姜末、味精、盐、白糖。冬
2023-04-22 10:07
1、主料，鹌鹑蛋10克、鸡蛋糕50克、熟猪肚80克、鸡腿菇50克、火腿30克、水瓜50克、鲜鱿鱼50克、生姜10克。调料：花生油8克、盐6克、味精2克、白糖1克、绍酒3克、胡椒粉少许，熟鸡油1克。2、鹌鹑蛋煮熟去壳，鸡蛋
2023-04-22 10:05
1、准备材料：艾草200克（又叫艾蒿，要用嫩艾蒿才柔软）水磨糯米粉400克、炒花生50克、炒芝麻50克、白砂糖适量。2、搓面：清水煮沸，将洗净的艾草放入锅中，转绿之后加盖，煮至烂熟。 （用手能搓烂的那个程度就合适了）3、
2023-04-22 10:03
食盐牌子不太重要，重要的是认清市面上食盐的种类，选择适合自己身体的购买，建议如下：1、加碘盐：大部分人适用，碘是人体必需的微量元素，吃多了、吃少了都有危害。我国的碘推荐量：成人是150ug/天，儿童3-14周岁每日90-
2023-04-22 09:49
1、花生、芝麻等现炒，拌陷时可以加入白砂糖、蜂蜜、色拉油，葡萄干、蜜枣、瓜子仁等干果可以根据个人的喜好添加，拌馅料时边搅拌边加入少量清水。2、五仁月饼配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带。
玉米黑豆沙拉步骤 玉米黑豆汁
2023-04-22
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