1、食材：桃胶15g、雪燕5g、枸杞5g、红枣片10g、黄糖适量。

2、将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上，中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除，所以要保持耐心。

3、食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟。

4、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了。