补钙蒸蛋怎么做(蒸蛋可以补钙吗)
2023-04-26
更新时间:2023-04-26 13:37:16作者:未知
1、材料:小麦面粉500克、矾12.5克、面碱14.5--15克、食盐10--12克、温开水370克。
2、将白矾、食碱、食盐放到容器中,倒进温开水并将原材料拌和熔融之后,添加小麦面粉用调配成过软的面糊备用。随后,每过20分钟用两手将面糊捣制5分鐘,共捣4-5次,使面糊表层光洁、绵软就可以置放,开展发醇,将面糊放到刷淋油的控制面板上,上边刷油,盖上塑料薄膜。
3、发面约10个钟,再用180℃-200℃的水温将其炸做成表层橙黄色,容积彭大,松脆即成。