肾虚分为阴虚和阳虚。肾阴虚的患者，主要症状是腰膝酸软，经常感觉到两腿无力，同时还伴随有头晕耳鸣、形体消瘦。此外男性患者容易存在有阳痿、遗精、早泄的情况。而女性患者往往出现性欲减退、白带清稀、月经失调。肾阳虚的患者，更容易表现为神疲无力、精神不振，同时存在有听力下降甚至是记忆力减退，身形开始出现有虚胖，同时面色发白。

什么原因导致肾虚：经常存在过于频繁的性生活，或者是劳累过度，使得肾精消耗过于严重，是目前引发肾虚的主要原因。而且针对于生下来身体就比较差，自身抵抗力低下的患者，更容易引发肾虚。饮食不当、营养成分不足，或者在平时的生活当中，所吃的食物过于油腻辛辣，也会加重肾虚的症状。肾虚的治疗：从中医的角度进行分析，许多肾虚都是由于长期积累成疾，所以在治疗的过程当中，不能够急于求成，而使用大补的药物。

首先要明确肾虚的类型，肾阴虚的患者，以滋阴补肾的药物为主。而肾阳虚的患者主要采用温阳补肾的药物，比如温肾苏拉甫片作为比较常见的中成药，其中含有多种中药材，方中的中亚白及能够壮阳生精，高良姜能够温胃止呕、散寒止痛。还需要患者注意的是，过苦、过寒的食物都是伤肾的，比如苦瓜、啤酒都不建议食用。