性生活自古以来就是秘密的，不能总是说话。许多人认为性生活是年轻夫妇，与中年夫妇无关。也是因为生活中很多中年夫妻都没有性生活让很多人产生疑惑，为什么中年夫妻大多都没有性生活，是因为年龄大了身体不好做不了？事实上，情况并非如此。

中年夫妻为什么失去性生活？

1、家庭牵绊

结婚后两人组成新家庭，有家庭责任，无论做什么都为家庭着想，其中包括生活柴米油盐等小事。到了中年孩子面临升学危机，家里的老人老了，容易生大病，需要照顾，忽视伴侣，性生活次数减少，甚至没有。

2、身体原因

进入中老年阶段后，身体肌肉比年轻时下坡，容易发生疾病，无法正常性生活。男性出现性功能障碍，女性阴道干燥松弛等，这些身体疾病的发生会影响生殖系统，性欲下降，不想进行性生活。

3、工作繁忙

中年男女最容易遇到工作中最困难的时刻，面对晋升压力和家庭因素，担心被公司辞职，重视工作，把所有的时间和精力放在工作上。每天工作累了自己，就会对性生活失去兴趣。

中年夫妻适当性生活有什么好处？

很多中年夫妇没有性生活，很多人认为中年后不能性生活，但实际上并非如此。适当的性生活使身心愉快，对男性前列腺也有帮助，使女性的脸更年轻。因为在性生活过程中，身体激素分泌旺盛。可以提高免疫力，促进内分泌，增强各器官之间的运行。中年夫妇有性欲的时候，抛弃所有的烦恼后，性生活有助于彼此的感情和身体。

温暖的提示，对中年夫妇来说，适当的性生活有好处，只要知道性生活前后有注意事项，就必须清楚地理解。此外，性生活不应该太激烈。毕竟，身体功能下降，过度激烈容易造成损伤。只有根据自己的身体状况，让彼此享受最好的感觉。