一些男性的性生活达到性高潮时会发生疼痛，长期以来男性会害怕性生活，甚至会发生性冷淡，这与性生活频繁有很大关系。

性生活过于频繁会引起射精疼痛吗？

性生活过于频繁的话或让尿道输精管以及胶囊出现无菌性的炎症，让他们处于充血和水肿状态，从而诱发相应的症状。尤其是短时间内频繁的性生活会让前列腺一直充血，从而引起射精疼痛。这样的男性要控制性生活的次数，停止手淫，充分休息器官，消除神经痛。另外，性生活动过于粗暴或强烈也会引起色情疼痛，尽量减轻性生活中阴茎插入的幅度和强度。如何防止射精疼痛？

1、注意个人卫生

男性避免不洁性生活，避免感染，最常见的前列腺炎和尿道炎使性器官充血，诱发射精疼痛。避免婚外性行为，保持单一的性伴侣，在性生活中尽量戴避孕套。

2、保持舒适的心情

感情变动过大或过度压迫会导致血气和经络不通畅，特别是肝经瘀。从中医的角度来看，睾丸是肝经循环的部位，精神压力过大的话血液堵塞会引起射精疼痛。要保持心情舒畅，不要过度焦虑和抑郁，可以通过旅行和运动减轻压力。

2、避免性生活过度频繁

一般新婚夫妇容易出现射精疼痛，这主要与性生活过于频繁有很大关系。频繁的性生活会让性器官处于充血状态，甚至会诱发慢性炎症，从而引起射精疼痛。必须要控制性生活的次数，不能过度激烈和粗暴。只有注意动作的柔软，才能享受性生活带来的喜悦。

温暖提示

男性朋友养成良好的生活习惯，掌握生活节奏，避免吸烟和饮酒，以免前列腺和尿道充血加重。避免吃辛辣刺激和油腻的食物。气质性疾病引起的，应积极治疗生殖泌尿系统和生殖器炎症等原发疾病。每天坐浴可以放松局部，促进血液循环，减轻疼痛。