枯燥乏味的夫妻生活难免会使人感觉到厌倦，人类是喜新厌旧的生物，新鲜的东西会给我们带来完全不一样的刺激，尤其是性爱更是如此，要想拥有高质量的性爱，我们就必须运用自己的智慧，去营造出一种浪漫的氛围。这样你的生活才不至于无趣。

　　营造氛围

　　点一根蜡烛，营造氛围。调查显示，女性在男人专门为其营造的气氛下更容易动情，女性也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛，是男女都比较钟情的营造氛围方式，不仅能够延长浪漫，还能让彼此的身体和心理更贴近，而且在蜡烛的照耀下，双方的身体和心理都更加放松，身体轮廓也更为动人，双方能够更尽兴地享受性爱。带有橙香和薰衣草香的蜡烛是上佳挑选，其中所蕴含的精油成分能够减少焦虑感，让人愉悦。

　　浪漫游戏

　　买一个眼罩，玩浪漫游戏。前戏时，能够让对方躺在床上，给他戴上眼罩，然后在他身上做一些小动作，比如亲吻。因为他看不到你，也不知道你亲吻的下一个部位会是哪儿，所以刺激感会更强烈;或者，能够在对方比较敏感的部位写字并让他猜，这种浪漫的小游戏不但让性爱更有情趣，也有利于增进彼此感情。

　　性感出浴

　　围一条浴巾，性感出浴。有调查显示，女性裹着浴巾更容易激起男人的性冲动。女性不妨在性爱前进行一次短时淋浴，既保持卫生，又能够让男性在等待中逐步激起欲望。当他看到你裹着浴巾性感出浴、甩一甩湿润的秀发时，估计已经焦急得欲罢不能够了。

　　但这个时候千万不能够立马奔入主题，要欲擒故纵，能够趁这个时候先往身上涂抹杜蕾斯舒缓按摩油，丝滑的魅力加上沐浴露的清香，瞬间把他迷晕。

　　喝一杯红酒风情万种

　　喝一杯红酒，风情万种。喝了点红酒的女性，能够恰到好处地展露妩媚和性感，男人也更喜欢看到女性酒后的风情万种。一个有情，一个有意，女性面若桃花如此娇媚，男人的眼神自然充满渴望。红酒，不但让女性保留了几分性爱中的羞怯，也成全了激情性爱应有的奋不顾身和狂放不羁。

　　夫妻两个一起听一段温馨的音乐，吃一顿浪漫的晚餐，都可以让夫妻双方放松下来，更加愉快的进入到性生活的快感之中。