关于性爱，很多人认为在黑灯盲目的时候，热情的场面不能总是认为夜晚性爱是最激烈的。其实，早上起床的性爱是最热的。那么，最幸福的性爱是在清晨吗？清晨性爱有哪些好处呢？

最幸福的性爱是在清晨吗？

1、新的一天从早上开始染上玫瑰的颜色

从早上开始可以享受的喜悦，为什么要等到晚上？工作间歇，偷偷回味那美好的时刻，一定会感到兴奋。德国的诗人在诗中描写了享受性爱后女性发出的魅力光辉，但是这个光辉在晚上没有人注意到，这是多么遗憾啊。

2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

3、因为你无法在清晨坚持做运动

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。特别是早上，体内储存的碳水化合物消耗完毕，身体从脂肪层获得能量，溶解脂肪，一天只有这个时候减肥才是最有效的。

4、因为你最终也能从他早上的良好状态中获利

男性体内的睾丸酮含量比早上一天的其他时间高25%左右，所以你的荷尔蒙也静静沸腾。如果性欲高峰时间就这样悄悄地逃走，不是很遗憾吗？和他一起沉浸在激情中吧。为什么只有他的一天才能性开始？你也可以如此！

提到做爱，大多数人都会选择晚上，因为那个时候可以增加神秘感，朦胧的灯光，明锐的感官，一切条件都可以激发情侣们的幻想，但是很多男性都喜欢清晨做爱，你知道清晨做爱的好处么？

清晨做爱的6大好处

1、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病（获得性免疫缺陷）相对立。

2、精液有助于消除阴道杂菌

实验证明精液中有抗菌物质精液细胞浆料，可杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎细胞菌等病原菌。精液中有杀死病原菌的成分，但不能认为病没有必要去医院治疗。结果，这种杀菌成分少，不足以抵抗病原菌的侵入，误解为频繁性交作为抗生素使用。

3、保护前列腺

性发育成熟男性定期射精有助于清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎

4、减少皮肤疾病的发生，促进美貌

皮肤血液循环不良，会引起痤疮、痤疮等皮肤疾病。适度的性爱加快血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤清洁柔软，起到预防皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄从18岁到102岁)进行了10年的追踪研究，发现25%的人的外观来自遗传，75%来自自自己的行为，行为包括身体运动、心理活动、性爱三个要素。可以说，有规律的性爱可以使人的容貌更加美丽，但相反，不一定成立。

5、帮助男女双方延长寿命

在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。研究表明，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

6、减轻压力，保护头脑年轻

现在工作紧张，很多人都想减轻压力，泡沫、健身、球是现代人减轻压力的选择，其实在人心情愉快的时候做爱，是男女双方最有效减少精神压力的方法。但是过度劳累，工作压力大，没有做爱的心情，体力也会消耗，没有精力的情况下也不要勉强。日本医学研究表明，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆力减退的速度。