1、艾叶泡脚的功效和作用：温经散寒、活血止痛、改善睡眠、放松身体、祛湿。

2、艾叶，中药名。为菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

3、本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。