更新时间：2023-10-26 05:40:36作者：未知
1、肠胃不好的人群可以多吃苹果、木瓜、猕猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能够有效的缓解消化不良的现象。
2、同时，肠胃不好的人群应该避免食用辛辣生冷的食物，保证饮食柔软易消化；还应该保证睡眠充足，避免酗酒。
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1、肠胃不好的人群可以多吃苹果、木瓜、猕猴桃、圣女果等水果，尤其是木瓜，能够有效的缓解消化不良的现象。2、同时，肠胃不好的人群应该避免食用辛辣生冷的食物，保证饮食柔软易消化；还应该保证睡眠充足，避免酗酒。
2023-10-26 05:40
1、芒果是一种比较常见的热带水果，晚上吃芒果有好处也有坏处。芒果中含有比较丰富的维生素a和维生素c，可以有效的改善视疲劳，并且能够美白皮肤。2、晚上吃了芒果之后可以促进新陈代谢，可以防止因为腹胀、便秘现象导致的睡眠障碍。
1、孕妇适量吃橙子对胎儿有益。2、橙子中含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤黑色素形成，减少黑色素沉淀，孕期经常食用一些橙子有助于孕妇美白淡斑，胎儿皮肤白嫩细腻。橙子中还含有多种有机酸，果酸，胡萝卜素，叶酸，纤维素及
2023-10-26 05:39
1、怀孕吃甘蔗对胎儿有好处。2、甘蔗含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸以及维生素等营养物质，孕期合理食用能够满足对于日常营养的需求，有利于胎儿生长发育。但是甘蔗糖分过高，不宜多食，否则可能会引起妊娠糖尿病，对胎儿会产生不良的
2023-10-26 05:38
1、女人晚上吃榴莲不好。2、榴莲是一种营养异常丰富的水果，但正因如此，因为夜间人体的新陈代谢趋于缓慢，难以吸收榴莲的高糖分、热量与粗纤维，所以很容易导致多余的能量淤积在体内，使患者肥胖。3、此外榴莲含有大量的粗纤维，不宜
2023-10-26 05:37
1、孕妇吃菠萝蜜是对胎儿有好处的。2、菠萝蜜是一种水果，味道偏甜，肉质细腻，而且菠萝蜜中含有大量的维生素、蛋白质，既可以美容养颜、清热解渴，也可以滋养胎儿。孕妇吃菠萝蜜是非常好的，菠萝蜜含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生
2023-10-26
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