网站首页
手机版

雪莲果怎么吃最营养(雪莲果怎么吃最营养最好)

更新时间:2023-11-29 02:52:32作者:佚名

雪莲果怎么吃最营养(雪莲果怎么吃最营养最好)

1、雪莲果炖鸡,材料:雪莲果1个,鸡1只,胡萝卜1根,生姜3片,食盐适量。将鸡处理干净,剁成大块。然后放入沸水中焯5分钟左右,捞出,洗净备用。雪莲果去皮,洗净,切块,胡萝卜切块备用。将鸡肉、生姜放入砂锅中。加入适量清水,煮沸,改小火煲1小时左右。放入雪莲果、胡萝卜再煲半小时。最后加入食盐调味即可。

2、雪莲果银耳甜汤,雪莲果150克,泡发的银耳100克,红枣25克,枸杞10克,冰糖20克。做法:将银耳洗净,切去根部,撕成小块。雪莲果去皮,洗净,切丁备用。砂锅中放清水,煮开。加入雪莲果、银耳、红枣、枸杞搅匀。开火煮半小时左右,加入冰糖。续煮5分钟后,盛出食用。

本文标签: 雪莲果怎么吃最营养  

为您推荐

雪莲果怎么吃最营养(雪莲果怎么吃最营养最好)

1、雪莲果炖鸡,材料:雪莲果1个,鸡1只,胡萝卜1根,生姜3片,食盐适量。将鸡处理干净,剁成大块。然后放入沸水中焯5分钟左右,捞出,洗净备用。雪莲果去皮,洗净,切块,胡萝卜切块备用。将鸡肉、生姜放入砂锅中。加入适量清水,

2023-11-29 02:52

人参与什么搭配(人参与什么搭配补气血最好)

1、人参可以和红枣、莲子、胡桃搭配。2、人参的补气效果很好,而红枣则有很好的补血的作用,人参与红枣搭配起来补气的效果就更好了,而且红枣人参汤的味道也不错。首先要准备好红枣,人参,海米,鸡蛋,葱姜蒜和一些调料就可以了。3、

2023-11-29 02:51

连翘的保健作用和禁忌 连翘的保健作用和禁忌是什么

1、连翘的功效:疏散风热、清热解毒、消肿散结。2、连翘的作用:适用于热病初起、风热感冒、心烦温热、丹毒、斑疹、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭。3、使用禁忌:脾胃虚弱人群忌服连翘,气虚发热人群忌服连翘,痈疽已溃、脓稀色淡人群也忌

2023-11-29 02:50

红参和它搭配(红参和它搭配什么最好)

1、红参适合搭配西洋参:西洋参和红参一样也是非常好的滋补药材,两者都具有极好的滋补气血的作用,所以一起服用可以增强药效。2、红参适合搭配黄芪:黄芪也是很常见的中药材,具有补气的作用,红参和黄芪搭配服用可以气血双补,适合一

2023-11-29 02:50

雪蛤油的功效与作用禁忌

1、雪蛤油的功效与作用:对于贫血和年老体弱的患者是非常适合的,而且对于先天性体质虚弱的人来说,也是非常适合的哦。孕妇补充营养及产后缺乳,更年期妇女;思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳,失眠多梦者;大病后、大手术后、功能失

2023-11-29 02:48

榆钱的禁忌和食用方法 榆钱的禁忌和食用方法是什么

1、榆钱的禁忌:榆钱具有清热解毒的功效,榆钱适合湿热体质的人食用。如果本身体质比较寒凉,那么就要少吃。如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡患者慎食,如果要使用也要先咨询医生的意见。2、可以做榆钱炒肉片,具体做法如下:材料:榆钱4

2023-11-29 02:48