更新时间：2023-07-10 13:47:24作者：未知
1、来月经喝铁观音不好。
2、铁观音可以促进消化，但是经期最好不要经常喝茶，经期容易缺铁，喝茶影响铁的吸收。
3、女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，大量饮用铁观音，会导致缺铁性贫血。
来月经喝铁观音好吗 来姨妈喝铁观音
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1、来月经喝铁观音不好。2、铁观音可以促进消化，但是经期最好不要经常喝茶，经期容易缺铁，喝茶影响铁的吸收。3、女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收
2023-07-10 13:47
1、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力
1、油麦菜多吃的话，不会对人体有任何的损害，多吃油麦菜可以起到减肥的作用，可以消除体内的脂肪，另外油麦菜中含有大量的膳食纤维和胡萝卜素，同时也还有丰富的维生素。2、如果正在减肥的话，建议患者可以适当的多吃一些油麦菜，即可
2023-07-10 13:45
1、每天吃鸽子蛋对身体好。2、鸽子蛋看上去比较小，但是蛋白质含量比鸡蛋要高很多，蛋白质含量是鸡蛋的2.5倍。3、2到3个鸽子蛋相当于一个鸡蛋，一般情况下，一天吃5到6个就可以满足身体一天的蛋白质需要量，蛋白质含量高的食物
2023-07-10 13:44
1、吃芒果有助于解酒。2、从食物的营养成分来看，芒果富含果糖，可以促进体内酒精的代谢，里面的有机酸类物质可以与酒精相互作用形成酯类物质，从而降低体内酒精含量，达到解酒的效果，因此适当吃芒果有助于解酒。虽然芒果有解酒的功效
2023-07-10 13:43
1、大麦青汁用冷水和热水冲都是可以的，不过最好使用温水，另外要注意的是一定不要使用开水，并且水温最好不要高于40℃。 2、大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡
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2023-07-10
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