更新时间：2023-09-19 20:22:45作者：未知
1、可以煲汤,先把虫草花洗净,浸泡一小时,然后把虫草花和瘦肉一起煮成汤。
2、可以泡水喝,用开水冲泡,几分钟后就可以直接引用,反复冲泡,直到泡出的水色变淡,最后再把虫草花放在嘴里嚼咽。
3、此外虫草花还能拌凉菜、炒菜、炸丸。吃得恰当对身体有好处。
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2023-09-19 20:22
1、蜂蜜、香蕉只能起到食疗的作用，能够缓解便秘的症状，但是不能彻底治愈便秘。2、现在的人平常生活的压力比较大，饮食比较杂乱，加上长期生活不规律，容易引起便秘表现，在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果、粗纤维类的食物能促进胃肠道
2023-09-19 20:20
1、材料：葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克2、做法：将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅
2023-09-19 20:10
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2023-09-19 19:08
1、我们平时喝水少，引起的皮肤问题，主要的原因是，当你喝水少的时候，你的肌肤的真皮层就会因此缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，这样就会干燥和皱纹多。 2、不注意保养引起的皮肤老化，我们的皮肤的血液循环会因为我们平时的不注
2023-09-19 19:05
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