更新时间：2023-09-29 13:32:48作者：佚名
1、养肝可以多吃草莓，草莓含有多种维生素，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
2、还可以多吃梨，梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁好处是很多的。
3、还要多吃柑橘，多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
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1、养肝可以多吃草莓，草莓含有多种维生素，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。2、还可以多吃梨，梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁好处是很多
2023-09-29 13:32
1、虾一般不可以与维生素C含量丰富的蔬菜水果一起食用，如橙子、柠檬、黄瓜、西红柿等。2、其次还不可与菠菜同食，以防产生草酸钙，不易吸收。3、另外虾也不可与啤酒一起食用，容易出现痛风的症状。4、吃虾后还应避免营养牛奶、豆制
2023-09-29 13:31
1、增强抵抗力金银菊花茶可以加强机体白细胞的吞噬细菌效果，可以帮助加强人们的抵抗力。金银花有着一种物质叫绿原酸能够促进人们身体代谢能力，从而提高人体的抵抗力。2、护肝明目金银菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的
1、肾虚，如果要食补的话，首先推荐黑芝麻、桑葚、枸杞子、龙眼肉、栗子、山药、大枣、阿胶、蜂蜜、饴糖、百合、白扁豆、等药食同源且又有补益功效的食物。2、其次，还可以通过常吃黑色和咸口饮食物的方法来补肾。中医讲“咸入肾、肾主
2023-09-29 13:30
1、有补脾止泻、养心安神、滋补元气等功效。红枣银耳汤具有补脾止泻、养心安神、滋补元气、益肾固精等功效。红枣中含有红枣多糖，能有效清除人体内的氧自由基，起到抗衰老的作用，有效增强机体免疫力。2、银耳能提高身体的免疫能力，对
2023-09-29 13:24
1、可以使肌肤娇柔亮泽，亚麻籽可以改善皮肤的脂肪含量，使肌肤更幼滑滋润柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。2、可以减肥，亚麻籽可以消耗身体多余的脂肪，是健康减肥法。3、可以改善女性的经前综合征，有很多
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2023-09-29
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