更新时间：2023-10-02 08:14:24作者：佚名
1、主料：鸡胸肉，鸡蛋清、煮熟的青豆适量；耦片、鸡汤、盐，各适量。
2、把鸡胸肉用刀背剁成蓉。
3、收在小盆子里，加一个鸡蛋清。
4、先把蛋糕拖盘，用手抹一层油。
5、锅中水烧开了，放在蒸屜上。
6、盖上盖，用慢小火蒸3分钟。
7、出锅取出盘子，去掉托盘。
8、芙蓉莲藕汤就做好了。
芙蓉莲藕汤的家常做法
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1、主料：鸡胸肉，鸡蛋清、煮熟的青豆适量；耦片、鸡汤、盐，各适量。2、把鸡胸肉用刀背剁成蓉。3、收在小盆子里，加一个鸡蛋清。4、先把蛋糕拖盘，用手抹一层油。5、锅中水烧开了，放在蒸屜上。6、盖上盖，用慢小火蒸3分钟。7、
2023-10-02 08:14
1、辣椒一根，油麦菜一个，油一勺，盐半勺，鸡精一勺。2、油麦菜切掉根部，掰开叶子洗净切成三段。3、辣椒切成段，蒜切碎备用，开大火，锅烧热倒适量的油。4、冒烟后，放入蒜末和辣椒翻炒爆香。5、将切好的油麦菜放入锅中，快速翻炒
1、主料：鲈鱼1小条。2、调料：姜适量、葱适量、料酒2茶匙、盐1茶匙、酱油2茶匙。3、将鲈鱼洗干净，用盐和料酒腌制约5分钟。4、姜葱洗干净，切成丝备用。5、鲈鱼上放姜丝。6、将鲈鱼放入蒸锅中隔水蒸。7、等鲈鱼8分熟的时候
2023-10-02 08:13
1、菠萝打去外皮后，再切成小块，汤碗中加足清水，放入少少的食盐，放入菠萝浸泡30分钟。2、年糕洗净后，再切成小片备用。3、锅中放入一汤碗清水，大火烧开，下入年糕片。4、大火煮开后再煮一分钟，煮到年糕发软，捞出年糕过一下清
原料：新鲜金针蘑500克；花椒油10克；辣椒酱10克；糖5克；精盐少许；味精5克。 步骤：将金针蘑去根洗净，在沸水中烫一下，放在盆内摊开晾凉，待冷却后挤去水分，待用；取炒锅上火，加入花椒油烧热，放辣椒酱炒出辣香味离火，倒
2023-10-02 08:12
1、里脊肉适量、猪油适量、香油适量、淀粉适量、盐适量、胡椒适量、蛋清1个2、做法：里脊肉冲洗一下然后切条，把肉条放到碗里用水泡去血水，沥干水分后，研入黑胡椒、滴入香油。、放盐及蛋清拌匀最后放淀粉拌匀。锅倒油，油热后放入肉
2023-10-02
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