更新时间：2023-08-14 20:11:08作者：未知
1、食材：洋葱半个、鸡蛋4个、盐适量。
2、切洋葱，切成小丁就OK了！
3、洋葱放在一个容器内，加入鸡蛋搅一下，加适量盐。
4、锅内热油，油热后，倒入洋葱鸡蛋，待一面煎至金黄，用铲子铲成一块一块的样子，再翻一下出锅了。
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1、食材：洋葱半个、鸡蛋4个、盐适量。2、切洋葱，切成小丁就OK了！3、洋葱放在一个容器内，加入鸡蛋搅一下，加适量盐。4、锅内热油，油热后，倒入洋葱鸡蛋，待一面煎至金黄，用铲子铲成一块一块的样子，再翻一下出锅了。
2023-08-14 20:11
1、沾益辣子鸡沾益辣子鸡作为滇菜代表作，不仅是云南比较著名的小吃，也是中国著名餐饮特产，同时也是曲靖、沾益的宣传名片，有百年历史，因其选料精殊挑剔、制作工序复杂、味道辣香爽口而名震四海。较具代表性的是龚氏辣子鸡。2、富源
2023-08-14 20:08
1、鲜虾仁用盐腌制10分钟，西红柿切丁、黄瓜切丝、香菜切碎、辣椒切成圈，黄豆芽摘除根部备用。2、锅内烧开水，将生面条放入锅内煮至水沸腾，再加入半碗凉水，如此反复两次直至面条煮熟。3、煮好的面条用凉水冲冷后，浸入冰开水中约
2023-08-14 20:06
1、西兰花，含有黄体素和玉米黄质，可以提高视力，有效避免白内障。2、红薯，富含食物纤维和多种维生素和矿物质，可以补中益气。3、鸡蛋，含有叶黄素和玉米素，具有很强的抗氧化功能，可以保护眼睛。4、菠菜，提供叶黄素，能有效预防
2023-08-14 19:39
1、材料：豆角800克，肉300克，油、盐、鸡精、老抽、姜片、五香粉、小苏打、葱花、八角适量。2、把豆角洗净，掰成小段，容易熟。3、把肉切成肉片，葱花切好。4、锅中油烧热，放入2个八角炸香。5、放入切好的肉片和姜片。炒制
2023-08-14 19:10
1、食材：全蛋750g、盐7g、白砂糖262g、低筋粉337g、抹茶粉12g、蛋糕油35g、牛奶125ml、色拉油125ml、泡打粉5g、草莓20、糖粉10g。2、打蛋缸中放入全蛋，盐和白砂糖，装上打蛋球，先中速搅拌均匀
2023-08-14 19:05
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2023-08-14
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